近年来,随着人民生活水平的逐步提高,儿童营养不良的发生率大幅下降。然而,一些儿童因喂养不当、长期不良饮食习惯和胃肠道疾病而营养不良。婴幼儿是人类大脑和身体器官发育最快的阶段。如果这个时候出现营养缺乏,会对孩子的生活产生不可估量的影响。
儿童营养不良的五个迹象
01
比同龄孩子矮
儿童的身高、体重、头围是儿童身体生长发育的重要参考标准。如果发现孩子身体生长发育落后于同龄人,可能是孩子的营养没有跟上,需要在医生的指导下调整饮食结构。
营养不良对儿童非常有害
主要表现在以下两点
●影响身体发育
营养不良是影响儿童身体发育的主要原因,导致儿童生长发育迟缓,骨骼骨化延迟,性成熟延迟。
●影响神经和心理发育
营养不良会影响儿童的智力发育,影响儿童的神经心理发育,甚至永久性损害其智力。
营养不良的儿童会出现运动功能、学习能力和智力下降,尤其是认知能力和抽象思维能力缺陷。
预防儿童营养不良
1、防止婴儿期体重下降,加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者,应补充含优质蛋白质的代乳品。大一点的孩子要注意食物成分的正确组合,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。
2.当婴儿患有胃肠疾病时,必须给予他相当的营养,以补充新陈代谢的损失。患消化系统以外的疾病时,也要注意营养,增加抵抗力,尽早恢复病情,以免长期患病造成营养不良。
3.饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良主要是以调节饮食为主,给予高蛋白高热量饮食,让孩子吃饱。必要时,在医生的指导下使用药物。
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