刘诗诗为什么不戴头巾 刘诗诗产后复工尽显老态，才明白明星为什么都不想生小孩了

正文/马保靖，原创内容，欢迎个人转发分享！一部脍炙人口的都市励志剧《亲爱的你自己》让刘诗诗重新回到了群众的眼中，也是刘诗诗的第一部产后复工之作。

但是剧中刘诗诗的形象和过去的龙葵形象有很大的不同。剧中她略显苍老浮肿，引来无数网友的排斥。这大概是因为与我们形象中纯净灵气的龙葵差距太大，让我们一时难以忍受。

但是，没有出路。毕竟刘诗诗现在30多岁，刚生完孩子，疲劳是必然的。好像就算是女明星生完孩子也逃不过影响。难怪温碧霞、刘晓庆和许多其他女明星拒绝生育。

54岁的温碧霞仍然寸草不生。这是因为温碧霞的妹妹在早期因分娩而大出血，产后抑郁症，这给温碧霞留下了阴影。那么女性生完孩子后会有哪些难以承受的改变呢？1.身材走样是女性的头等大事，尤其是在这个“以瘦为美”的时代，女性越来越注重自己的外表。然而，一旦他们经历了生育、肥胖和身材走样，对母亲来说就不是一件快乐的事情。而且怀孕后，经常会有感觉特别累的时刻。即使看到自己可爱的宝宝还在襁褓中，心里也有一丝安慰。但是，每天照镜子的时候，还是会忍不住露出一丝苦恼的眼神，怀念曾经如花的自己。

2.空闲时间少。我曾经见过一个有两个孩子的母亲，她周末很少放假。她周末不得不陪孩子，想着带他们去超市。首先，她可以在当地找个地方玩。第二，她想顺便买点日用品。然而，当她路过超市的一家内衣店时，她只是抬头看了一眼，匆匆离开了。这是因为她的一个孩子现在跑到前面去了，她要追。

看到了吧，生完孩子就那么几个自由的瞬间，只是妈妈们日常生活的一个小缩影。女人有了孩子，无时无刻不在变得不自在，离不开自己想去的地方。如果他们想买东西，也应该考虑孩子们的其他用品。

想起生孩子前那些聪明的日子，就一去不复返了。曾经可以约好，可以走开的朋友，因为很久没有在任何时间见面而渐渐疏远，以前的喜好也因为家事而无法再持续下去。生育似乎是与过去幸福的分别。

现在生了孩子，身体真的走样了，妈妈们应该开始想办法慢慢恢复，而不是放纵自己，让青春真的一去不复返。

首先从身材来说。产后妈妈可以从饮食方面开始注意。饮食方面，肯定要吃高脂肪高热量的食物，多吃水果蔬菜等健康食品，注意肉和玉的分布以及营养成分的平衡。另外，要加强锻炼。产后妈妈可以听从医生的建议，在恢复过程中做一些适当的运动，不仅可以加快身体的恢复，而且可以保持身体健康。