脱发已经成为很多人的难题。对于很多男性来说，不仅仅是“心脏病”，爱美的女性如果脱发就更让人讨厌了。看着老头发一把把的掉下来，真的很心疼。那么严重脱发应该如何解决呢？
严重脱发如何解决:1。少折腾头发
为了追求时尚，许多年轻人喜欢定期去理发店理发。频繁的梳理和染发对发质的伤害很大，因为做头发的过程中需要很多化学物质，很容易导致掉发。希望大家可以减少美发的频率，吹头发的时候使用低档，这样可以减少掉发的概率。
严重脱发如何解决:2。改变生活方式
如果脱发严重但还没有到脱发的程度，除了一些无法控制的个体差异外，可以尝试减少精神压力，养成规律的作息习惯，饮食更加健康，这样脱发的情况会好很多。
严重脱发如何解决:3。不要减肥
头发中的主要成分是一种叫做鱼蛋白的蛋白质，以及铜、铁、锌等微量元素。然而，有些人为了尽快达到减肥的目的，选择过度节食减肥，导致营养物质摄入不足，头发营养不良。这个时候头发就会脱落。因此，边肖希望大家不要乱减肥。
严重脱发如何解决:4。治病
许多人脱发是因为他们患有一些疾病。只要把这些原发病治好，脱发的问题自然就能解决。诱发脱发的常见疾病包括缺铁性贫血、甲状腺功能减退、真菌感染、红斑狼疮、头皮疾病等。希望大家在患上这些疾病后，能够积极配合医生进行治疗。
如果是因为头发没有得到很好的护理，那么就要尽量选择能滋养头发的洗发水，比如生姜洗发水，平日选择合适的梳子梳理头发，不要太伤头发，让头发脱落。
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