鸡蛋总是以一种或两种方式吃腻,那么鸡蛋能做出什么花样呢?我们带大家去研究一下。
1.虎皮焖蛋
配料:鸡蛋300克,老卤1碗,冰糖、盐、胡椒、八角、肉桂、香叶、山楂干、陈皮适量
做法:1)鸡蛋洗净,放入冷水中,用小火煮。2)煮鸡蛋去皮,用厨房纸擦干。3)在油锅里用文火煎。4)炸至虎皮色时取出。5)锅中留少许基础油,加入冰糖。6)小火煮,直到出现大气泡。7)加入煎蛋,翻炒。8)翻炒至蛋皮颜色发红。9)之前加老卤。10)加入各种香料。11)盖上盖子,慢慢咕嘟咕嘟15分钟左右,等汤差不多干的时候关火,根据口味加盐。
2.糖醋荷包蛋
配料:鸡蛋3个,油、盐、白糖、白醋、酱油、葱丝适量
做法:1)三种方式准备鸡蛋。2)将白糖、白醋、酱油、盐混合制成果汁。3)锅里热油,拌入鸡蛋,炒成半熟的荷包蛋,铲出备用。4)将底油留在锅里,倒入步骤2的调味汁,用大火煮沸。5)将鸡蛋倒入,盖上盖子,炖至略蓬松。
3.水中炒鸡蛋
配料:3个鸡蛋、1小把虾皮、适量葱花、盐和料酒。
练习:
1.从虾皮中挑出虾须,用清水冲洗虾皮。
2.把鸡蛋打入碗里。
3.将葱花放入鸡蛋中。
4.加一点料酒可以去腥。
5.用筷子打碎鸡蛋。
6.将与蛋液等量的水放入锅中,即蛋液与水的比例为1:1。
7.加入洗净的虾。
8.加入少许盐调味;盐不宜放太多,因为虾皮有咸味。
9.大火烧开水,改中火或小火。
10.将蛋液倒入沸水中。
11.这个时候不要翻身,等蛋液慢慢凝固。
12.蛋液慢慢膨胀,下面的蛋液已经成型。
13.用铲子从锅边慢慢推。在推动过程中,蛋液会形成大量的鸡蛋。
14.将鸡蛋搅拌成均匀的块状,连续翻炒。
15.鸡蛋里面的汤喝光了,就可以煮了。
4.水煮蛋
成分:3个鸡蛋和适量的水
做法:1)准备鸡蛋。2)把鸡蛋洗干净。
3)将鸡蛋放入锅中,加入冷水,水位超过鸡蛋。
4)放点盐。5)从冷水到开水,煨5分钟,关火后煨3-5分钟。
6)将鸡蛋浸泡在纯水中,然后去皮食用。
5.茶叶蛋
配料:8个鸡蛋,适量酱油、盐、茶和八角
做法:1)清洗鸡蛋。
2)将鸡蛋放入砂锅中,加入清水,用中火煮沸,再煮沸5分钟,关火。
3)等天气暖和了,把水倒掉,把蛋壳一个个敲碎。
4)将打碎的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,再加入清水。
5)盖上锅盖,用中火煮沸。
6)关小火,一直煮果汁。注意:至少煮一个小时,中间翻几下。
6.桂花醉蛋
配料:鸡蛋8个,乌梅100克,冰糖100克,陈酿桂花酒400毫升,清水1碗,酱油1茶匙,盐1茶匙
做法:1)准备乌梅冰糖和桂花酒的配料
2)将乌木和冰糖放入一大碗水中,煮15分钟。乌木的味道煮开后,加入酱油,冷却后倒入桂花酒
3)在鸡蛋大端敲一个小窝,注意不要打碎。煮一锅开水,加入1茶匙盐,加入鸡蛋,煮7分钟,然后取出,迅速放入冷水中冷却鸡蛋
4)鸡蛋完全冷却后,轻轻打碎外皮,很容易将白色的脂肪蛋剥开
5)将去皮的鸡蛋浸泡在步骤2煮好的浸泡液中一夜以上。如果急着吃,也可以用叉子把蛋白质从洞里叉出来,很快就能尝到味道
6)取出泡好的鸡蛋,用线切开。HOHO,蝙蝠侠的造型还是很酷的~
7.乡下人腌制的鸡蛋
配料:鸡蛋6个,白糖10毫升,盐3克,卤汁5毫升,啤酒1瓶,酱油15毫升,酱油15毫升
做法:1)将鸡蛋煮熟,剥去蛋壳。
2)将鸡蛋放入小锅中,倒入一听啤酒。
5)加入少许卤素材料。6)将汤搅拌均匀,放在中火上。
7)小火煮20 -30分钟。
8)卤蛋泡一晚,第二天再吃。
8.虾皮蛋
。
成分:1个鸡蛋,适量虾皮和一点香油
练习:
1.拿一个碗,加一点香油,避免鸡蛋粘在碗底。
2.将鸡蛋打入碗中,不搅拌;用牙签在蛋黄上戳几个小洞,不然蛋黄容易爆。
3.撒一点虾皮。虾皮含盐。虾皮有海鲜味,不用调味。
4.把盛鸡蛋的碗放在微波炉里。为了防止鸡蛋溢出,用盖子盖住它。
5.将微波炉调到中火,加热2分钟。
6.2分钟后,一个煎蛋就准备好了。
9.红枣当归蛋
配料:当归10g,红枣80g,黄芪10g,鸡蛋3个,红糖适量
练习:1)准备材料
2)锅内加适量水,加入鸡蛋煮熟,加少许盐防止鸡蛋开裂
3)煮好的鸡蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面扎一些小孔。和当归一起煮,味道更容易渗透到鸡蛋里
4)将当归和黄芪放入锅中,加入3碗水煮沸
5)转小火,加红枣。6)加鸡蛋。用大火烧开后,用小火炖大约40分钟,然后把汤煮到碗里
7)加入红糖,煮三四分钟
8)利用温热的食物,每周饮用1-2次,对面色发黄、月经不调、月经稀少有一定的辅助作用
10.当归红糖煮鸡蛋
配料:鸡蛋2个,当归10克,红糖30克,红枣2个,水适量
做法:1)称取当归,准备。2)锅内放入水,放入称好的当归
3)加入红糖4)准备两个枣清洗
5)鸡蛋煮熟后,剥掉外壳,用叉子扎一些小孔
6)将鸡蛋和准备好的红枣加入锅中,炖40分钟
11.荷包蛋
配料:1个鸡蛋、水、酱油、芝麻油和黑芝麻
做法:1)煮适量水,煮至不沸,即“鱼眼水”时;
2)一个鸡蛋,放入碗中;3)将鸡蛋倒入碗中;
4)小火煮约2-3分钟,直至鸡蛋成熟;
5)放入盘中;6)撒酱油、香油,撒黑芝麻;
7)用香菜或樱桃果装饰!也可以省略~!
12.冷鸡蛋
材料:2个鸡蛋,3个蘑菇和一点欧芹。
调料:少许淀粉、盐、醋、糖、香油、料酒。
练习:
1.香菇洗净切丝;芫荽洗净切段。将蘑菇用开水焯一下,让其冷却备用。
2.淀粉中加入料酒,淀粉与料酒勾兑,可以去除鸡蛋的腥味。
3.将鸡蛋打成碗状,加入少许盐,使鸡蛋有一种底部的味道。
4.将搅拌好的淀粉糊倒入鸡蛋中,用筷子或打蛋器打碎。
5.用滤网过滤破碎的蛋液,使鸡皮更加细腻嫩滑。
6.把锅加热,在上面抹一层油。
7.用勺子取适量蛋液倒入锅中。
8.翻锅,让蛋液均匀的摊在锅底,加热至表面凝固翻面。
9.继续加热,直到一面凝固,取出,煎下一层鸡皮。煎好后,放凉备用。
10.将干鸡皮切碎。
11.将鸡蛋丝、蘑菇丝和欧芹放入一个大碗中。
12.用适量醋、盐、糖、香油调味,拌匀即可食用。
13.糖心煎蛋
配料:一小碗清水,半茶匙盐,一个鸡蛋。
练习:
1.干锅热的时候,可以用手在锅表面感受一下,感觉热了就关火。
2.熄火后倒几滴油,不要太多,就一点点。
3.驱散半茶匙盐,摇动锅使油均匀(往锅里撒盐也可以防止鸡蛋粘锅)。
4.打一个鸡蛋,不要翻过来。
5.倒一点清水(清水可以降温,产生水蒸气)。这时候听到爆裂声就关火(因为水和热油会一起爆裂声)。
6.盖上锅盖,用锅里剩下的温度加热鸡蛋。需要3-5分钟。
14.啤酒卤蛋
配料:4个鸡蛋,1罐啤酒,适量盐,5毫升酱油
做法:1)鸡蛋洗净后,放入冷水锅中,用大火煮。2)将鸡蛋煮熟,放入冷水中搅拌。3)剥鸡蛋壳。4)鸡蛋去皮后,用刀切开,可以让蛋黄吃起来更快。5)鸡蛋上撒少量白糖和酱油,腌制20分钟。6)打开火,将腌制好的鸡蛋倒入锅中,倒入半罐啤酒,然后加入适量白糖。7)用勺子搅拌均匀,盖上盖子,大火煮沸,小火慢慢煮沸。大约五分钟后,果汁就会被收集起来。
15.松脆的蛋花
成分:3个鸡蛋
调料:半勺盐,半勺胡椒,半勺酱油,2勺白酒。
练习:
1.打碎鸡蛋,加入半勺盐。
2.加入半勺胡椒。
3.加入半勺酱油。
4.加入2汤匙白葡萄酒。
5.搅拌鸡蛋和调味料。
6.准备一个漏勺。
7.将准备好的蛋液倒入漏勺,摇匀后洒入油锅。
8.用筷子朝一个方向搅拌锅内的蛋液,炒至金黄色。
提示:
1.将蛋花放入滤网中过滤掉多余的油脂,这样吃起来就不会那么油腻了。
2.准备好的蛋花可以夹在馒头里,放在米饭里,夹在蛋糕里,或者在烹饪的时候放一些。
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