11月11日，肌肉爷爷迎来寒潮。成都肌肉爷爷12年不畏寒潮；本周，省气象台发布了寒潮蓝色预警。由于北方寒冷的空空气，成都气温持续下降，市民加衣御寒。昨天，一个肌肉爷爷引起了很多人的注意。在新华公园门口，一位老人拿着一只“光蝎子”在健身，引起了公众的围观和赞扬。“这老头太厉害了！”成都肌爷爷裸练，不怕寒潮12年。
记者了解到，老人名叫郑兴禄，72岁，曾经当过兵。退休后，他在新华公园锻炼了12年。昨天他做了一会热身运动，然后开始劈马，引来一阵掌声，然后开始练习在石墩上跳。
然后他又做了100个俯卧撑，完全没有呼吸。后来他去健身器材那里继续锻炼。
休息后，爷爷开始跑步和散步，然后在台阶上练习跳跃。一位祖父提醒他穿上衣服时不要感冒。郑叔叔拍了拍胸口，说他做这个12年了。他春夏秋冬都这样运动，分享健身的秘诀:“健康的身体有很多因素，比如注意运动。规律的生活，多吃五谷杂粮水果，少吃多餐不能偏食，但最重要的是每天让自己开心，这才是运动的目的。”成都肌爷爷裸练，不怕寒潮12年。
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