减肥夏令营 教你如何选择减肥夏令营

根据国际肥胖研究协会主办的《肥胖评论》最近发表的研究报告，中国12%的儿童超重，三分之一的17岁以下儿童至少有一个心血管危险因素。12岁至18岁的中国儿童中有1.9%患有糖尿病，是美国儿童的4倍(0 .5%)。

面对这样的问题，父母选择了为孩子减肥，减肥夏令营因为通过运动减肥是健康的，逐渐被父母接受。但是如何选择适合自己孩子的高质量减肥夏令营呢？

1次在线搜索

选择搜索“瘦身夏令营”(不同地区显示结果会有所不同)，选择部分信息，点击进入瘦身夏令营网站。

2.筛选和比较

去网站仔细浏览，查看学员的资质、环境、效果。有些无良商家会修改别人网站的图片，贴在自己的网站上，一定要仔细对比。

3.检查环境

首选是看这次减肥夏令营的住宿和训练环境。如果环境比较简单，说明这个机构实力比较差。然后看地点，因为减肥夏令营一般采用封闭式减肥，有氧运动占很大比例。(不建议参加单纯有氧的减肥训练营)，那么营地所在地的环境是极其重要的，所以尽量选择大城市，比如北上广深广这些在空空调方面比较占优势的城市。

4.咨询访问

以上信息基本可以通过网站了解，剩下的开始时间，周期，费用等。需要与客服沟通。建议电话咨询，比如网站400电话，因为是免费的，咨询结果会比咨询客服更专业(客服需要同时咨询多个客户，咨询质量会下降)。如果沟通过程比较满意，建议预约参观营地，实际看到的比较靠谱。

5.签约受雇

如果您对此次访问满意，您可以支付注册费用。报名前记得检查夏令营的资质，签协议，看协议内容，了解自己的权益。如果没有协议或者合同，减肥过程中要注意避免出现问题，得不到应有的补偿。

6.正式入营

报名后需要按照夏令营的要求准备好个人物品，按照规定的日期提前一个晚上入住，调整好自己的状态以适应减肥生活。

需要注意的事项

拒绝资质证书不全的非法减肥夏令营，往往会以超低的价格吸引你去参加，但设备破旧，教练水平堪忧。为了您孩子的健康，请选择一个有规律、有实力的大型减肥夏令营，认真了解教练的分布情况，避免因指导不到位而导致效果不佳。

青少年需要循序渐进的减肥，不要盲目追求减肥，配合有氧运动和无氧运动，全面提高身体素质。

夏令营是实施素质教育的有效途径。它是完善未成年人思想道德教育的重要渠道，是学校教育和家庭教育的良好补充。减肥夏令营帮助孩子改善体型，也有很好的教育意义，非常适合青少年参加。

北京瘦身运动科技有限公司提供的减肥训练营、减肥夏令营、减肥机构、瘦身夏令营、瘦身夏令营是否可靠北京瘦身减肥(www.sileimu.com)是一家专门从事“减肥训练营、减肥夏令营、青春减肥夏令营”的公司。欢迎您的朋友来电咨询。联系人:减肥瘦身