2014年8月27日“站在平板上，打开电源，腰部在机器的作用下快速振动，脂肪迅速消耗，减肥事半功倍……”这是一个抖动减肥减脂机的广告。记者发现，各种声称能够通过辅助身体颤抖来减脂减肥的设备在市场上卖得很好。但运动健康专家表示，真正的减肥是脂肪消耗的自然过程，运用“力学原理”不仅可以减肥，还会危害人体健康。
登录网上购物平台，记者进入“摇晃减肥”进行搜索，展示了各种健腹机、瘦身机的数百款产品。这些产品价格相差很大，几百元到近万元不等，但都宣传减脂、高效、健康，空间要求很小，甚至说“在家减肥不怕空气污染重”。实际消费者如何评价这些摇晃瘦身机？在北三环马甸区的家电卖场，记者见到了正在选购瘦身机的刘女士。她身高1.6米，体重120磅。她直言自己“太胖”，需要“暴力减肥”。刘女士说，她看到摇晃减肥机的广告后，就来看了。“刚试了一下，肚子都抖了，出汗了。我应该减肥吗？”然而，一些市民对这些设备的效果表示怀疑。“我觉得不靠谱。减肥有机器，何必跑？”经常抖估计肚子会痛。”负责商业营销的徐先生说。
最后，这些抖瘦机真的能减肥吗？记者采访了北京体育大学运动人体科学学院的多位专家，他们表示，人体脂肪是由血液供给的，是身体的一部分，不可能通过“抖脂”等机械手段来减肥。据专家介绍，从脂肪分解代谢的生理角度来看，跑步等主动运动后，内分泌发生变化，进而增加脂肪酶的活性，分解脂肪中的甘油三酯，减少脂肪量。这是一个缓慢而渐进的过程，需要持续下去。如果高频振动能震碎脂肪细胞，其他肌肉细胞也可能受损，大量未分解的脂肪进入血液，甚至可能造成脂肪栓塞。
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