说到一个人睡觉。
大家可能会觉得这个人一定是熬夜了
还是因为懒
但事实上,
睡觉不一定是因为懒
也可能是因为“生病”吧~
一个
肝病
肝病患者容易疲劳。常见症状包括精神萎靡、疲劳、恶心、呕吐等。,病人就会有睡意。如果长期感到疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。
2
脑组织缺氧
迹象:困倦且无反应
脑缺氧可引起嗜睡、疲劳、嗜睡、思维迟钝、反应迟钝等症状。脑缺氧的原因很多,比如用脑过度、情绪波动大、高原反应等。,容易导致脑缺氧。在工作场所空,空气流通不足容易导致大脑慢性缺氧。
脑缺氧要积极寻找缺氧的原因,如果体内有器质性疾病要积极治疗。积极改善工作环境,通风,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。
三
糖尿病
人们常说春困秋乏。其实四季变换的时候犯困是正常的,不会影响正常的工作生活。但如果老年人经常昏昏欲睡,就要引起足够的重视,因为糖尿病会引起嗜睡,白天长期疲劳嗜睡,或者正在发生糖尿病。
糖尿病引起的嗜睡是由于患者葡萄糖代谢紊乱,血糖不能被身体充分利用,导致血糖升高,大量的糖只能从尿液中排除,从而导致身体虚弱、精神萎靡,甚至降低中枢神经系统的氧化应激反应,引起嗜睡。
四
心脏病
疲劳和疲劳是心脏病的常见症状。心脏病导致血液循环不畅,代谢废物不能及时排出,刺激神经末梢,引起疲劳。疲劳分为轻疲劳和重疲劳。轻的不成问题,重的会妨碍工作。
但心脏病疲劳没有特殊性,很难与其他疾病引起的疲劳区分开来。另外,除了疲劳,还会有气短等症状。
五
贫血症
疲劳和嗜睡是贫血最常见的症状,也可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眩晕、注意力不集中等。这些症状是由贫血引起的肌肉或神经系统缺氧引起的。
虽然现代人食物丰富,但由于节食、烹饪等原因,身体对铁和一些氨基酸的吸收仍然不够,可能会导致贫血。
六
脑血管疾病
症状:困倦伴头晕头痛
中老年人一旦脑血管硬化,脑供血不足,甚至血栓形成导致脑梗死,就会导致脑组织缺氧缺血。久而久之会影响大脑的正常功能,会出现打瞌睡等情况。此类患者可能会伴有头晕、头痛、麻木和四肢无力。
而且根据美国的一份报告,闹钟响后再睡几分钟,直到再次响起,10分钟内心脏会多次暴露在这种额外的压力下,对心血管系统造成极大的损害,中风的风险比早睡早起的人高70%。
如果日常生活中嗜睡严重,一定要注意监测自己的身体状况,尤其是中老年人。如果有上述嗜睡症状,一定要注意。请及时就医
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