现在人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大。比如每天早上6点睡不着，每天潜意识焦虑伴随睡眠时间不足。这是典型的现代焦虑，我们不禁生出一个心理暗示:我这么LOW，谁有资格休息！
科学证明你有！我们每工作半小时就休息几分钟，这样会让我们的工作效率更高，幸福感稳步提升，面对困难时也不会那么紧张！例如，如果我们工作累了，我们可以适当休息，泡一杯咖啡，吃一块蛋糕来放松身心。你只需要10分钟就可以立即带血复活。
喜欢传统的英式下午茶，不一定来自于此~
但其实很多时候，我们不必太拘泥于下午茶时间。下午累了就不能放松一下吗？当然，只是英国的传统是下午，其他国家的传统不是下午。让我们看看！！
1.新西兰时间上午10点
你没想到吗？新西兰人很早就开始了一天的喝茶时间。准确的说是晨间，比下午茶随意多了。加谷物的奶昔既简单又舒服。
2.英国上午11点
嗯？英国不是下午时间吗？我知道它很有名，一定是个笑话！绅士英语，下午茶其实分很多种，其中一种是早午餐和早午餐之间的能量补充方式。别问我为什么英国有那么多喝茶时间，我觉得是因为他们怕饿死自己！
3.中国广州和日本下午2: 00
这次中日步调一致，下午2点都有一个精致的下午茶时间。但是在广州，我们更喜欢早茶，配一壶普洱茶，虾饺，叉烧包，排骨蒸等等。我们可以称之为晚餐，你可以一直吃到晚餐时间。
在日本，这更倾向于当地和水果搭配抹茶的结合。日本人当然不会抵制蛋糕这种诱人的甜点！
4.中国香港和英国凌晨3:00
是的，你说得对。英国人又来了！英国下午茶的流行是毋庸置疑的。经典甜品三层搁板搭配厄尔红茶，凹型100%！
这个时候，在中国香港，人们点了一杯菠萝油元阳奶茶，看起来很舒服！当然也可以换成冻柠檬七或者咸柠檬七，来猪包和Sidos，随你喜欢~
5.意大利下午4:30
热衷于披萨的意大利人习惯先预热晚餐，在吐司上蘸一杯巧克力酱的咖啡，迫不及待的吃披萨！
6.印度下午6点
印度人一般吃晚饭比较晚，晚上七点到九点。这时，他们迫切需要在6点吃零食来充饥。拉茶是他们常见的下午茶，常说下午喝一杯拉茶是享受生活。而且他们的零食更像零食，烤鸡，咖喱饺子等。，而且他们主要搭配拉茶和重食物。
你看，随着地域的不同，人们的生活习惯也不同。只要你想放松自己，你可以随时喝杯茶。你什么时候喝茶？
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