阳光行动 今天，学生心理健康日，市教委致信全市学生家长

新型冠状病毒肺炎流行报道

编者按

为了进一步增强中小学生心理健康教育的针对性，积极应对新冠肺炎肺炎疫情对学生心理健康的影响，市教委决定在组织“5.25”学生心理健康月主题活动的基础上，实施全市中小学校“阳光行动”韧性提升计划。该计划涵盖创建“阳光成长”心理健康指导课程、建设“阳光营”心理健康培训中心、创建“阳光课堂”心理健康教育精品课程、推广“阳光力量”团体辅导示范活动、组织“阳光魅力”心理健康训练营、举办“阳光青年”励志演讲比赛、建设“阳光青年俱乐部”学生心理社团、建设“阳光热线”等内容。我们将推广10个“阳光暖心”公益心理咨询服务项目，提高中小学生抗压能力， 打击与挫折，以学生发展为基础，遵循学生身心发展规律，注重培养青年学生尊重生命、热爱生命、积极乐观、坚韧阳光、和谐向上的心理素质。

今天，市教委首先向全市学生家长发出公开信，作为整个“阳光行动”的开始。那么，这封信说了什么？我们用教育小金来看看。↓ ↓ ↓

亲爱的父母:

您好！阴凉的夏天到了，校园里开满了鲜花。经过漫长的“寒假”，学生们已经返回或将很快返回校园。5月25日是“学生心理健康日”。为了更好地关心孩子的身心健康，我想借此机会给你一些建议，希望得到你的支持与合作:

首先要协助学校做好正常疫情防控情况下的学生人身保护工作。按照学校的要求照顾好孩子，与老师保持及时沟通，告诉孩子勤洗手，戴口罩，减少孩子与他人密切接触的机会，保持良好的卫生习惯。

其次，要帮助孩子快速适应校园生活。长假过后，家长无法适应学校紧张的学习氛围是必然的。这就要求父母与父母充分沟通，倾听孩子的声音，包容孩子的言行，鼓励孩子发现在家学习和在学校学习的区别，发现在学校学习的好处，帮助孩子逐步调整自己规律的生活作息时间，合理分配学习和娱乐时间，加强体育锻炼，保持乐观的心态，逐步从“在家学习”的慢节奏过渡到适应“在学校学习”

第三，父母要密切关注孩子的行为和情绪表现。如果你不能集中精力学习，花太多时间上网，亲子关系紧张，无法发泄自己的负面情绪，请用尊重和平的方式与孩子沟通，少用批评教育的方式解决问题。当你无助的时候，可以及时寻求专业帮助。您可以拨打天津市教育系统师生心理健康支持热线，天津市学生心理健康指导委员会的专家将为您提供免费的专业帮助和服务。

亲爱的家长朋友们，学生的身心健康是你我共同的心愿，也是育人的执着目标。不熟悉的花正在盛开，希望再来。让我们携起手来，共同努力，共享阳光，为学生的健康成长撑起一片蓝天。

中共天津市委教育委员会

天津市教育委员会

2020年5月25日