生活中可能很多人特别喜欢喝酒，经常喝酒可以缓解压力，喝酒也可以让睡眠越来越好，但是你知道吗？酒对人有什么坏处？怎么喝等于慢性自杀，现在要多了解。
酒精对人的危害
1.期间大量饮酒会损害生殖细胞，导致后代智力低下。
2.饮酒者喉癌和消化道癌的发病率显著增加。
3.性酒精中毒可导致多发性神经炎、心肌病变、脑部病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎、溃疡等。，还会增加高血压的发病率。
1.混合饮用不同浓度的葡萄酒是最致命的
社交的时候，很多人都要喝很多白酒。为了不醉，他们会换一些低浓度的酒喝，以为不会那么容易醉。
美国健康杂志报道，这种做法对身体的伤害更大，更容易喝醉。这种做法不仅会导致酒精摄入过量，还会加重啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳对胃的危害，使酒精更快进入小肠，吸收更快。
2.不要把白酒和浓茶混在一起
传闻浓茶可以解酒。事实上，浓茶中含有的茶碱会使血管收缩，导致血压升高。不但不能解酒，反而会增加肾脏和心脏的负担，平白增加不适。
3.海鲜配啤酒容易得结石
吃海鲜的时候，最好不要喝啤酒。因为啤酒中的维生素b1可能与海鲜中的嘌呤发生反应，导致人体血液中的尿酸升高，从而形成结石。
1.喝酒前吃一些高蛋白食物
千万不要空在肚子里喝酒。饮酒前最好吃一些含淀粉和高蛋白的食物。注意不要选择腊肉和咸鱼，因为它们会和酒精起反应，只会对肝脏伤害更大。
另外，喝酒的时候，最好点一份萝卜沙拉。因为萝卜可以解毒，减少对肝脏的损害。
2.选择酒精浓度较低的葡萄酒
同样体积的酒，高浓度的酒比低浓度的酒对肝脏等器官的伤害更大，所以在不可避免的要喝很多酒的时候记得选择低浓度的酒。
3.慢慢喝，小口喝
喝大了喝大了看起来很豪爽，但是如果长期下去能豪爽多久？醉酒不仅容易喝醉，而且对呼吸道、胃等器官造成极大的损害。
通过以上介绍，相信大家都知道酒精的一些坏处。所以为了我们的健康，一定要注意尽可能多的喝酒，不要喝一些啤酒，因为这样绝对会等于慢性自杀。为了我们的健康，我们必须牢记在心。
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