一岁宝宝大便干燥拉不出来 宝宝便秘拉不出粑粑怎么办（附腹部按摩手法）

问:宝宝便秘可以吃蜂蜜吗？

宝宝两个月，主要吃奶粉。经常便秘，大便硬。奶粉里加点蜂蜜比较好。但是人们说孩子不能吃蜂蜜，所以不敢加蜂蜜。如果他们不加蜂蜜，就会便秘。我该怎么办？

答:一岁以下儿童不建议吃蜂蜜。

蜂蜜中含有少量肉毒杆菌，成年人胃酸和胃肠机制较强，不会对人体造成任何伤害。但是婴儿的肠道保护屏障并不完善，肉毒杆菌的孢子容易生长繁殖，产生毒素。此外，由于孩子小，父母往往不确定孩子是否对某些物质(如海鲜、花粉)过敏。蜂蜜含有花粉。如果孩子过敏，很容易引起过敏，甚至过敏性皮炎和哮喘。因此，世界卫生组织不建议一岁以下儿童食用蜂蜜。

婴幼儿便秘常见，但肠道疾病(如肠套叠、肠梗阻、嵌顿疝、先天性肥厚性幽门狭窄等)引起的便秘或无便除外。)，大部分便秘属于功能性便秘，可以通过饮食、日常作息等方式治愈。

如何判断宝宝是否便秘？

孩子的粪便比较干，很难解决，所以排便的时候哭很费劲，排便的频率明显降低。有时候两三天甚至六七天排便一次，这叫便秘。然而，婴儿和幼儿的排便次数存在个体差异。除了排便的频率，还要观察排便的质量和数量。有些孩子两天甚至三天排便一次，但孩子排便时没有痛苦的表情，没有哭闹，也没有大便干燥。这种情况可以视为正常。如果排便不规律，大便干燥，孩子又哭又闹，就是便秘。

婴儿便秘信号

大便量低，干燥；

●大便难排，排便时有痛感；

●腹满疼痛；

食欲不振低。

婴儿便秘的原因

婴儿便秘的原因有很多，主要有以下四种:

1.饮食不当

●宝宝饮食过稀，纤维素摄入不足，肠壁刺激不足，容易导致便秘；

●摄入过多的高蛋白，容易减少肠道发酵菌，影响发酵，从而使大便干燥致密；

●饮食不足时，肠道内残留较少，腹肌和肠肌张力不足，蠕动无力，容易引起便秘。

2.排便不规律由于排便时间不规律，缺乏相关训练，没有排便反射。有时虽然有排便的感觉，但由于贪玩或其他干扰，宝宝可能会有意识地抑制排便。时间长了，排便反射敏感性降低，大便在肠内堆积，水分被吸收，大便变干，难以排出，从而形成所谓的习惯性便秘。

3.先天性生理解剖缺陷部分婴儿因某些先天性疾病出现便秘，如肠道狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等。

4.精神因素除此之外，还有一些精神刺激因素也能引起宝宝便秘，比如生活环境的改变，或者肛周疾病(如肛裂)引起的排便疼痛，都可能引起宝宝短期便秘。

宝宝便秘怎么处理？

0 ~ 6个月婴儿便秘的应对方案

纯母乳喂养的婴儿

能吃到全母乳的宝宝一般不会便秘。如果你的宝宝几天不排便，但是精神很好，吃奶，没有其他不适，不用担心。可能是存肚现象，没必要处理。另外，不是每个宝宝每天都要大便，只要不做就不属于便秘！

吃配方奶的宝宝

有的家长怕宝宝“喝奶粉会生气”，盲目稀释奶粉。然而，他们不知道这只会导致婴儿营养不良。久而久之，会导致腹部和肠壁肌肉紧张度降低，便秘。所以，家长一定要严格按照奶粉比例进行调整。

6 ~ 12个月婴儿便秘的应对方案

增加纤维素摄入

蔬菜泥和水果泥是辅食中必不可少的食物。给宝宝做菜泥的时候，不要煮的太好，也不要煮的太烂，用开水烫一下，剁碎。适合便秘宝宝的食物有橙子、猕猴桃、红薯、火龙果、梨、葡萄等。

给宝宝添加辅食后，粗粮的摄入量可以适当增加(每周一至两次)，但每次的量要适当，以免影响正常的奶量。对于过敏体质的宝宝，蔬菜水果必须在10个月前食用前煮熟。

对于宝宝不爱吃的蔬菜，父母可以尝试着做成宝宝喜欢的食物，比如饺子馅或者粥。

增加锻炼

引导宝宝多运动(比如抱、爬、滚、做被动运动等。).

手动按摩

每天按摩宝宝腹部。四指并拢顺时针按摩宝宝肚脐3次，然后逆时针按摩3次(宝宝一定要折返，防止肠套叠)。

1岁以上婴儿便秘应对方案

调整饮食结构

●保证孩子每天有足够的水。

●鱼和肉要给宝宝吃，但蔬菜和水果也要足够。多吃梨等水果和胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等纤维较多的蔬菜。另外，还要吃玉米粉、小米、麦片等粗粮。●家长要注意宝宝的辅食不要加工的太细，不要长时间给宝宝吃软的、烂的、糊的食物。如果宝宝能接受吃水果，就不要给果汁或果泥。另外，在制作辅食时，也要注意改变烹饪方法，让宝宝爱吃蔬菜，避免高蛋白饮食。

多锻炼

保证宝宝每天有一定的活动量，带宝宝到户外，养成和宝宝一起运动的习惯，帮助肠胃蠕动促进排便。对于一个不能独立行走或爬行的宝宝，父母应该多抱抱他或适当揉揉肚子，而不是把宝宝一个人放在摇篮里很久。

规律排便

当宝宝18 ~ 24个月时，要训练他每天定时排便，养成每天按时排便的习惯，从而形成良好的排便条件反射。

其他解决方案

1.开塞露(主要含甘油和山梨醇)

切掉开塞露的尖封。如果管口有毛刺，一定要弄平，挤出一点药水把管口弄平，避免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露的管口插入肛门，轻轻挤压塑料袋将药液注入肛门，然后拉出开塞露的外壳空，将干净的纸巾盖在宝宝肛门上，避免液体溅出，弄脏衣服或床单。同时，宝宝要等到无法忍受的时候再排便，这样药液才能充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用。

2.用甘油栓洗手，然后打开圆锥形甘油栓的包装纸，慢慢插入宝宝肛门，然后轻轻按压肛门，尽量长时间停留一段时间，让甘油栓在排便前完全融化。

3.用皂条洗手，用铅笔将肥皂切成3厘米左右厚的锥形皂条，用少许水湿润皂条，然后慢慢插入宝宝肛门。同样，尽量将皂条长时间放在肛门内，以充分刺激蠕动。然而，肥皂现在不仅含有碱性甘油和碱，还含有某些香料和漂白剂。碱和漂白剂对婴儿有害。

4.益生菌的适当使用适用于婴幼儿治疗便秘的口服药物包括马米艾(含枯草芽孢杆菌和肠球菌两种活菌)和金双歧片。具体用药及剂量请遵医嘱。

注意意思

1.以上方法如开塞露、甘油栓、皂条等不宜长期使用，否则孩子会产生依赖性。

2.为了应对宝宝便秘，很多家长也会给宝宝服用四磨汤口服液(含槟榔)、“凉茶”或“七星茶”等小中药。众所周知，婴幼儿脾胃虚弱，内脏发育不成熟。滥用太苦太冷的药物，容易伤脾胃，危及宝宝健康。

3.除了便秘的一般症状外，如果宝宝长期出现腹痛、腹胀、呕吐、便血或便秘等明显症状(每4 ~ 5天排便一次)，及时带宝宝去医院检查，确诊便秘的确切原因，以免延误其他疾病的诊治。

附件:婴儿便秘腹部按摩技术说明

第一步

让宝宝平躺成舒适的姿势，一只手贴在宝宝肋骨下的上腹部向下滑到腿上，另一只手也以同样的方式依次滑行，根据宝宝的接受程度慢慢增加力量。

第二步

将拇指放在肚脐两侧，平行从中心向外推开。力度要慢、慢、软、圆，缓解宝宝的胀气和便秘。

第三步:打圈按摩

然后，在宝宝腹部上方慢慢顺时针滑动，画一个半圆；左手用同样的方法画一整圈，双手轮流连续做几次。

第四步:“L”和“U”按摩

右手掌贴在宝宝左腹部上方，向下滑至胯部，仿佛在写英文字母“我”；然后用同样的方法，从宝宝右腹部的顶部平行滑到左腹部的顶部，再滑到底部，好像写了一个倒“L”；最后同样的方式，宝宝从右下腹部向上滑到上腹部，再滑到左下腹部，好像写了一个倒“U”。这样连续的动作可以帮助宝宝排气放松，根据宝宝的接受程度可以进行几次。

第五步:“ㄇ”按摩

另外，你可以一直跟着图中箭头的方向走，像用手指走路一样，按顺序按宝宝的肠子。这条路就像一个巨大的“ㄇ”，有助于宝宝的胃肠蠕动。

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