月经到底是怎么回事 “大姨妈”不准时，到底是怎么一回事

很多女性朋友一定是遇到了姨妈“脾气”变了的时候，也就是月经失调。月经不调是指各种原因引起的月经变化，包括月经初潮年龄提前或推迟、月经周期延长和缩短、月经过多、月经过少。是妇科病最常见的症状之一。

你有月经失调吗？

1.看周期:大姨妈的周期因人而异，从21天到35天不等，很正常。主要看是否准时。

2.看血量:女性月经期间流失的血量应在85克以内，持续3 ~ 7天。失血量最大的发生在前3天。

3.看血凝块:早上起床或久坐后出现血凝块是正常的。由于月经血在同一区域被堵塞，没有及时排出，在积聚5 ~ 10分钟后会形成血凝块。

月经失调是什么问题

月经与内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、卵巢疾病、情绪波动、药物作用、环境变化、精神压力等因素有关。

1.流产的影响:做过流产的女性会造成月经延迟，严重时可能导致女性闭经，所以流产一定要慎重，想要流产的话一定要选择正规的流产医院。

2.过度减肥:体重失控或过度运动导致蛋白质和脂肪摄入不足，导致月经过少或闭经。

3.精神压力:长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力下，导致内分泌紊乱、月经不调。

4.经常熬夜:很多女性经常熬夜没有良好的休息习惯，容易导致内分泌紊乱，月经不调。

5.子宫肌瘤:患有子宫肌瘤的女性通常月经不调，主要表现为月经过多、月经过长。

6.甲状腺问题:如果甲亢或甲减，也会影响卵巢功能，使月经不调。

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