烦恼的意思 拿得起，放得下，的真正含义！人生十招“放下”，让你成为赢家

俗话说:“买得起就放得下。”能负担得起就是能力和责任；是智慧和洒脱。责任要担，坚持要放下。

学习下面十个“放手”，你的生活会越来越轻松:

1.放下抱怨

抱怨会降低你的人格，降低你的热情，摧毁你的意志。人生不会一帆风顺，有晴天也有阴天，有顺境也有逆境。任何不服从都是一种考验，一种训练。抱怨解决不了问题，只会增加烦恼。与其抱怨，不如尝试改变。

2.放下过去

过去的已经成为历史，无法改变，只能接受。美好的过去是可以记住的；尽快忘掉悲伤的过去。学会坦然接受现实，坦然面对厄运，积极看待生活，凡事往好的方面想。也许过去的不幸是让你在未来变得不平凡的机会。放下过去，展望未来，迎接更美好的明天。

3.放下你的烦恼

人生十有八九有不如意的事，每天都有烦恼。做好自己该做的事，让一切顺其自然，用平常心对待一切，烦恼就会消失。事情的好坏取决于你的心态。如果你觉得是训练，你可以去提高；你觉得很麻烦，自然压力倍增。能解决的尽量解决，顺其自然，最终会解决的。

4.放开你自己

以自我为中心的人自私自利，只顾自己，从不顾及别人的感受。他们总觉得自己是对的，听不进批评，表现的好像凌驾于别人之上。试着放下自己，放下身段，站在别人的立场，换个角度思考。你的心会越来越宽，你的生活模式会越来越大。

5.放开你的脾气

有句话说:“发脾气是本能，控制脾气是技巧。”人在生气的时候是不理智的，会说什么伤人的话，但伤了人的善良，造成不幸。生气的时候，不要说话，深呼吸，缓解心情，不然效果肯定不好。情商高的人情绪稳定，总是很愉悦，像一阵微风，让人感觉很舒服，愿意亲近。相反，容易发脾气的人好像在暴风雨中，大家都躲着。

6.放下懒惰

懒人安于现状，不上进，做事马虎，得过且过。如果你想有一个光明的未来，你必须努力工作；想要保证家庭生活，就要趁年轻好好努力。多学点技能，这样才能和别人竞争。勤奋是成功的先决条件。

7.放下消极

悲观的人有消极的思想，看问题总是看坏的一面，想事情总是看坏的一面，往往会自卑于人。“我生来就是有用的。”每个人都有自己的特长。充分发挥自己的长处，做自己热爱的事，迟早会成功的。

8.放下嫉妒

嫉妒是一种毒药，它能使人丧失信心，甚至杀人。当你看到别人做的很好的时候，你想看看自己能享受多久。你看人家表现突出，就会在背后说人家坏话，甚至暗中陷害人家。嫉妒侵蚀人的天性，使人充满邪念，内心没有安宁。别人总是很警惕，想方设法疏远他们。其实每个人都有自己的路，不用嫉妒也不用羡慕。如果他们尽力做好本职工作，他们就会有自己的。

9.放下犹豫

如果你已经决定了什么，立即行动，不要优柔寡断；选择方向，努力，不回头。遇到对的人，就要珍惜；看到商机要及时抓住。机会稍纵即逝，不要犹豫，否则后悔也来不及。

10.放开贪婪

很多人贪婪，贪钱，贪色，贪食，贪享乐，甚至受贿，枉法，导致社会风气低落，道德沦丧，人人自危。古人云:“心足则物常多，贪则物常少。”只有感恩和知足，才能体会到生活的快乐，体会到世间万物的美好。

珍惜你所拥有的一切，放下各种执念，愿你能轻松过好每一天！