儿童能喝茶叶水吗 儿童可以喝茶吗？看完这篇文章您就明白了

儿童节，有爱心的父母为孩子准备了礼物，而有些父母仍然担心选择礼物。事实上，边肖认为茶是儿童节的好礼物。

平时经常夸孩子是祖国的花朵，其实喝茶也很合适。比如青春期的他们，就像未发酵的普洱茶，天然的青涩嫩滑；长大了，你就像普洱熟茶。等你到了中年，事业有成，你会像老茶一样醇香难忘。

国内某知名报纸曾报道“儿童适量饮用绿茶有益健康”。

虽然有人认为喝茶要考虑年龄，比如老人和孩子大量喝茶，体内会流失少量的钙，可能对需要补钙的孩子和老人产生不良影响。

不过话说回来，喝茶造成的钙流失其实很小。我们摄入的食物和药物，比如牛奶、豆制品、钙片，完全可以弥补流失的钙；更何况，只要控制一定量，不要喝浓茶，也不要喝太多茶；而且，适当喝茶也有助于补充儿童体内的维生素等有益成分。

说到这里，不知道茶友们还能不能记起雨声茶业播出的，昆明广播电视台K4娱乐频道播出的“爱上茶香”栏目。在2020年3月18日的节目中，有一个才十一岁。陆告诉观众，他从1岁开始喝茶，已经喝了十年的茶；平时朋友来陪他玩，或者父母的朋友来做客，孩子卢都会用茶招待他们。

孩子喝茶的好处；

补充营养

茶叶含有磷、钾、硫、镁等多种矿物质元素，以及蛋白质、氨基酸、脂类、碳水化合物、维生素等化合物，能为儿童的生长发育提供一定的营养。

*增加食欲

由于自控能力差，孩子容易出现厌食、偏食、挑食、拒绝进食、食欲不振等不健康的饮食习惯。适当喝茶可以消除食物和油腻，加强胃肠蠕动，提高食欲。

龋齿预防

喝茶的孩子不太容易患龋齿和其他口腔疾病，因为茶含有耐酸和防腐物质——氟。茶叶中的氟含量高于其他植物。生茶比熟茶含氟多，老茶比新茶含氟多。泡茶时，水中溶解了约三分之二的氟，因此喝茶可以有效预防龋齿。