怎样改善肤色不均 肤色不均匀是怎么回事？4种方法可改善！

肤色不均直接反映在脸上，最常见的是红血丝或暗沉的脸，对形象影响很大，不易上妆。是什么原因导致女性肤色不均？

肤色不均是什么？

1.不利因素的干扰

饮食不均衡，生活压力过大，环境污染，都会影响身体的排毒，大量毒素堆积在体内，导致肤色不均。

2.新陈代谢缓慢

当受到紫外线强烈刺激时，皮肤下的黑色素会堆积在皮肤表面。只要皮肤新陈代谢快，黑色素就能逐渐消失。黑色素在新陈代谢缓慢的情况下无法消失，会越来越多的堆积在皮肤表面，导致肤色不均。

如何改善肤色不均的问题？

1.清洁皮肤

夏天皮脂和汗液较多，特别是运动量大的时候，皮肤内油脂分泌旺盛，角质层堆积越来越厚，导致皮肤暗淡。这个时候需要清洁皮肤，早晚各洗一次脸，根据肤质选择合适的洗面奶，可以去除角质上的死皮。清洁后做好皮肤的补水保湿工作，可以控制皮肤内的水油平衡，帮助皮肤细胞保湿，增强皮肤光泽。

2.尽量少化妆

无论是便宜的还是贵的化妆品，都或多或少含有化学成分，长期使用会堵塞毛孔，影响皮肤。另外，做好皮肤防晒，因为紫外线会造成皮肤内黑色素沉积，使皮肤变黑。出门前半小时在裸露的皮肤上涂防晒霜，出门尽量穿长袖长裤。

3.多吃有美白效果的蔬菜水果

大多数蔬菜和水果含有微量元素和维生素，可以加快新陈代谢，帮助身体排毒。通常，你不妨吃猕猴桃、黄瓜、西红柿和苹果。23: 00到凌晨4: 00是护肤的最佳时间，所以要保证充足的睡眠，尽量选择美白睡眠面膜，可以帮助修复皮肤。

4.每周洗一次桑拿

桑拿可以加速皮肤的血液循环，达到镇静提神的效果。如果不能享受桑拿，可以用蒸脸器蒸脸。

温馨提示

如果想彻底改善或者预防辐射不均的问题，可以使用黑色素类产品，可以直接被细胞吸收，加速皮肤衰老的新陈代谢，使黑色素角质细胞快速脱落。光老化和紫外线是造成肤色不均的主要因素，所以做好防晒和修复工作非常重要。含有维生素C和矿物质的产品可以在晚上睡觉前使用，可以稀释氧化黑色素细胞，改善睡眠时的肤色。