肺气肿是怎么回事 为什么会得肺气肿？得了肺气肿，该怎么办？

虽然目前的医疗水平在不断提高，但肺气肿的发病率仍在上升。那你为什么会得肺气肿？得了肺气肿，怎么办？

为什么会得肺气肿？

肺气肿是日常生活中常见的肺部疾病，最容易发生在老年人身上。这是因为随着年龄的增长，体内各种器官的功能逐渐减弱，身体的抵抗能力下降，往往会引起咳嗽和感冒，反复发生就会引起肺气肿。此外，环境污染也会诱发肺气肿，包括长期接触有机或无机粉尘和有害气体。反复呼吸道感染可引起支气管粘膜充血水肿、腺体增生、分泌过多、蛋白酶活性增高等，导致肺气肿。

得了肺气肿，怎么办？

1.参加体育活动

根据患者的情况，可以适当参加一些体育锻炼。比如慢跑就是最完整的全身协调运动，可以增加肺活量和耐力，慢跑时保持呼吸均匀，可以让足够的氧气进入体内。一种传统的中国太极拳、软式运动、散步等也可以增强身体的抵抗力，改变疾病的现状。

2.注意营养均衡

对于患有肺气肿的人，我们必须注意饮食的营养。我们不妨多吃一些含有大量蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋和肉汁，但最好清淡一点，不要吃太咸，远离辛辣刺激性食物，如胡椒、洋葱、大蒜和葡萄酒。另外，最好做到定时定量膳食，不挑食，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，你需要远离海鲜、烟草、酒精等刺激性的东西。

3.注意冷暖

肺气肿病人冬天最怕冷，也容易感冒。每次呼吸道感染后症状加重，肺功能也受到影响。耐寒锻炼可以提高患者的抵抗力。从春天开始，每天用双手摩擦头部、面部和上下肢暴露的部位几次，每次几分钟，直到皮肤发红。夏天室内冷水浸泡后，用毛巾擦拭全身，一天一两次。秋后用冷水擦脸。这样，经过耐寒锻炼后，可以减少感冒和呼吸道感染的发生率。

4.补充维生素

对于肺气肿患者来说，往往胃肠功能较弱，吃的比较少，但是体力消耗比较大。长此以往，很容易导致营养缺乏和微量元素缺乏，也会影响治疗效果。所以这个时候，及时补充身体所需的微量元素和维生素是非常重要的。

相信只要注意调养，积极进行治疗，提高身体素质和抵抗力，树立治愈肺气肿的信心，一定能战胜肺气肿！