暗示效应 经典心理学效应——暗示效应（2）

你觉得上一期介绍的建议效果还没完成吗？今天我们继续介绍暗示效应的相关知识。赶紧上车吧朋友们~

暗示效应

言外之意是人或环境以一种非常自然的方式向个体发送信息，个体无意中收到这种信息并做出相应反应的心理现象。巴甫洛夫认为，暗示是人类最简单、最典型的条件反射。

建议有两种:自我建议和他的建议。

自我暗示就是你让某个想法影响自己，对自己的心理施加一定的影响，让自己的情绪和意志发挥作用。比如有人早上起来照镜子发现脸不太好看，上眼皮肿了。碰巧他昨晚睡眠不足。这时，他立刻感到不高兴，怀疑自己是不是得了肾病，然后就觉得身体虚弱，腰酸背痛，就以为不能上班了，甚至去医院看病。这是对健康有害的消极自我暗示，但有些人不是。当他们在镜子里看到自己脸色苍白，因睡眠不好而感到沮丧，眼睛发黑时，他们立即理智地控制自己的紧张情绪，并建议自己:去户外，做运动，练习一种中国传统太极拳，呼吸新鲜的空空气。于是我振作起来，高高兴兴的去上班了。这种积极的自我暗示有利于身心健康。

他的建议是指一种心理现象，这种现象发生在个人与他人互动时，他人根据自己的情绪和意愿行事。

三国时期，曹伟曹的军队在路上行军，天气炎热，士兵们口渴难耐。曹操见此情景，大声对士兵说:“前面有梅林！”士兵听到这话，立刻啐了一口。这是曹操巧妙运用“望梅止渴”的暗示来提振士气。

曹操的建议起到了积极的作用，但是我们的一些家长老师的简单粗暴的“消极建议”难道不是一种“杀人”吗？

看了上面的介绍，大家是不是突然意识到原来的建议无处不在，甚至我们熟悉的解渴愿望都是一种建议！

朋友们知道周树兴教授拿的是什么吗？这是大禹用来控制水-水探针的传说中的工具！比曹丞相欲止渴的故事还长吗？当然这个水探针也和暗示效果有关，测潜意识的结果还是挺准的！每次催眠训练，大家都会有机会体验这个神奇的道具~

又有朋友疑惑:上次提到催眠，这次出现了一个潜意识。不同意引入暗示效果吗？事实上，暗示、催眠和潜意识之间有着密不可分的关系。下一期，暗示效果相关知识的介绍即将结束。不要错过爱学习的朋友~

点我，注意我！