放屁是不可避免的生理现象。放屁太频繁有时是身体的警告。美国预防杂志的网站最近统计了突然散发气味的六个原因。
1.细菌失衡
纽约大学朗尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释说,细菌会使人们吃的食物发酵。这一过程发生在结肠,但由于过度生长,一些结肠细菌进入小肠。所以,食物在消化之前,就接触到了细菌,产生了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的细菌组成发生变化,肠道内的细菌失衡,排出量会增加。
2.吃饭太仓促
如果吃得太快或者边吃边聊,可能会吞掉很多空气。格拉斯解释说空气体是由各种气体组成的,当你吞下大量气体时,就会产生更多的气体。当它达到一定水平时,这些气体就会试图排出体外。
3.乳制品吃多了
即使是对乳制品有抵抗力的人,也会随着年龄而改变。随着时间的推移,人体消化乳制品所用的乳糖酶量会减少,因此过度食用这类食物会让人感到不适,增加排气。
4.对面筋敏感
如果身体难以分解某些食物,就会导致排气增加。比如吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者对面筋更敏感。
5.激素分泌的变化
更年期女性或激素分泌失调的患者,他们的胃肠运动不如年轻时活跃,而且会出现排气增加。一般来说,经常运动,服用益生菌,有助于缓解。
6.便秘
当粪便在肠道内不能移动时,人会觉得自己排出的东西更多,因为粪便主要是由细菌组成的。人体系统积累的细菌越多,发酵后排出的气体就越多。另外,虽然有些人并不比其他人更疲惫,但他们更敏感,更容易腹胀和胀气。
毒素到底是什么?
在口中,称为口臭;在肠内,称为便秘;在肝脏,称为脂肪肝;在生殖系统中,称为内分泌失调;在脸上,就叫痘痘、斑、肤色暗沉、毛孔堵塞、色素沉着;毒素堆积导致亚健康!长期亚健康导致生病!生病了,病得跟山一样!所以,解毒比治病好。今天给你开几个排毒药方,你可以试试~
陈皮姜茶:
陈皮能帮助消化,排除胃气,减少腹部脂肪堆积。
决明子茶:
祛风散、清肝明目、通便能有效治疗虚火炎症、目赤、头痛、高血压。
蒲公英茶:
具有促进胃肠消化、清血、强肝、利尿、消除食物中毒、改善便秘、痤疮、畏寒、清热解毒、消除恶性肿胀等功效。
枸杞茶:
滋肾养肝、润肺明目、强筋骨、改善疲劳
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