湿气重用什么泡脚好 湿气重用什么泡脚好？这3种方法能助你轻松祛除湿气

体内湿气重容易导致肥胖，脸上有污渍，全身乏力，手脚冰凉，月经不调，甚至便秘。虽然不会直接威胁生命健康，但久而久之会磨损女性的身体，尤其是夏天的雨季，所以清除体内水分势在必行。这里有三种去除水分的方法。

1.精力

生姜是个好东西。生姜不仅能活血化瘀，还具有祛寒祛湿的功效，可以帮助我们清除体内的寒冷和水分。所以在热水里加点姜片泡脚！

温馨提醒，生姜的除湿效果比生姜好。

2.艾叶

艾叶也是祛寒祛湿的大神器。很多人会选择艾灸除湿。其实足浴也可以。特别是咳嗽的时候，泡脚的时候，在水里加几片艾叶，泡20分钟，就可以达到清肺排毒的效果。当你在泡脚时出汗，湿气就会被释放。

3.藏红花泡脚

藏红花可以缓解和治疗手脚麻木或充血的一些症状，甚至静脉曲张。另外，需要注意的是，孕期女性不宜选择这种泡脚方式，容易对胎儿造成伤害。

需要注意的是，无论添加什么样的中草药，都要经过复杂的加工才能析出精华，才能真正起到有益的作用。传统粉状足浴产品也是如此，否则基本无效。

龙元泡椒丸采用科学配方，精选优质药材，科学组合搭配黄金；高纯化提取，温开水煎煮数小时后，药材的珍贵成分得以保护和保留；为了避免外界温度和湿度对成丸过程的影响，特别选择手工揉捏，更好的保留药效的精华。

一颗龙元泡脚丸，内含三倍草药精华。由于龙元泡椒丸特殊的制作工艺，产品1分钟即可溶解，5分钟精华迅速渗入肌肤，充分发挥功效。

最后提醒大家，去除水分最好的方法是通过运动排汗，平时合理饮食运动，保持乐观的心态，养成按时作息的好习惯，多喝水去除体内多余的水分和毒素，多吃西瓜、丝瓜、苦瓜等。，能利尿、除湿、消除水肿。