怎样知道自己排完卵了 怎样知道自己排完卵了

女性的月经周期平均为28天至31天，月经周期分为三个时期，即经期、排卵期和安全期。安全期怀孕概率很小，排卵期怀孕概率很大。

排卵是女性受孕的基本条件之一。女孩出生时，体内有400多个卵子。月经来了，她会排卵，每个月只排出一个卵子。有时她可能不会排卵或排出两个卵子。

一般排卵期只有十天左右，期间会排出一个卵子。排卵日期可以根据月经周期计算，也可以通过排卵试纸检测排卵。排卵计算方法也很简单，一般在月经前14天，也就是排卵日，但只适合部分月经周期规律的女性。月经周期不规律的女性可以测量基础体温或者检查宫颈粘液和排卵试纸，比较准确。

排卵时体温可能会有一点变化，会比正常体温高0.5摄氏度，一般不会被察觉。排卵也可能伴有小腹疼痛，但疼痛持续时间短，一般几个小时就能消除。

排卵期间可能会出现乳房疼痛，因为体内雌激素水平突然升高，排卵时会出现分泌增多。一般你会看到一条条像蛋清一样的黏液。这些表现可以用来判断是否有排卵，排卵后一般都没有这些症状。