眼部穴位按摩手法 眼睛穴位按摩不可错过的六穴位

中医博大精深，中医穴位按摩能有效帮助缓解眼部疲劳。以下是眼部穴位按摩不可错过的六个穴位。

1、存竹洞

当眉毛凹陷时，穴位位于面部眶上凹口。取穴时应要求患者仰卧或坐卧，宽珠穴位于人体面部，眉毛内缘凹陷处。

头痛、口眼歪斜、视知觉不清、流泪、眼睛红肿、眼睑运动、眉骨疼痛、眼睑下垂。风中流泪，眼部充血，眼疲劳，常见眼病，假性近视等。在学生的眼部保健练习中，有一节是指压按摩，可见其保健效果非凡。

2.景明点

人体的精明穴位于面部，略高于眼角角。

适应症:红眼、肿痛、流泪、视物模糊、近视、夜盲症、色盲。迎风流泪，偏头痛，降低眼压，缓解疲劳。

3.鱼腰点

坐姿或仰卧位，穴位位于直瞳和眉心。

安神祛风通络，改善疲劳和头痛。

4.四柱空穴位

在眉梢凹陷处。又称菊山穴、山姆穴。

适应症:明目止痛。

5、蝎子胶点

桐子角的穴位位于眼角外约一指宽的凹陷处。

改善眼部循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

6、承气点

人体将哭泣的穴位承于面部，瞳孔直下，在眼球与眼眶下缘之间。定位这一点时，通常采用坐直、后仰、仰卧的姿势。

祛风清热可改善红眼疼痛、眼睛红肿、流泪、夜盲症、眼睑运动、眼睛歪斜。这个穴位是针灸治疗眼病最重要的穴位之一。