进入冬天,开始变冷。
身边的中老年朋友听说冬天是心脑血管疾病高发的季节,就开始琢磨去医院或者社区诊所给点液体,疏通血管,为身体健康过冬过年做准备。
李阿波也不例外。像往常一样,她想去医院补液。可惜最近听说腿脚不灵便,说话含糊不清。诊断是急性脑梗塞。
那么,通过血管定期输液的方法还管用吗?
其实这种输液预防心脑血管疾病的行为,不仅可以预防疾病,还会增加很多风险。
健康头条今天就给大家讲讲。
这三点必须牢记在心
1.输液不能疏通血管!
误区:“李阿波”持定期输液的信念,认为定期输注一些活血药物可以疏通血管,打通堵塞的血管。
真相:其实血管的堵塞主要是指一些急性脑卒中或心肌梗死的患者,可以通过药物溶栓或血管支架的方法,抢救那些处于缺血边缘的组织。当然,这个时间窗也是有严格限制的,通常只在几个小时内有效。而且整个过程与活血化瘀药物无关。
即使有一些急性患者,医生也可能会服用一些活血化瘀的药物,通常只是作为改善症状的辅助治疗。目前没有很好的证据表明这些药物可以降低死亡率或发病率。
然而,在稳定期患者中,缺血和坏死组织已经坏死,能够重建血液供应的组织具有新的血管。此时,活血化瘀的灌注对于改善各种组织的血液循环就更没有意义了。
2.输液不能改善“血浓”!
误区:有人会提到因为血浓而需要输液。
真相:这里的血液是粘性的,通常指血液粘度,主要由红细胞比容和纤维蛋白原决定。影响血液粘度的因素很多,现在认为血液粘度与中风或心肌梗死没有明确的关系。不能用血液粘度的结果要求输液。
3.定期输液对血管长期无效!
误区:输液对血管有长期影响。
真相:心脑血管疾病发生时间长,通常是因为高血压、高血脂等长期控制不好,形成动脉斑块阻塞血管,或者斑块脱落形成血栓阻塞血管。
这个过程持续几年甚至几十年,不会因为每年1-2次输液而改变。即使输液可以扩张局部血管,补液结束后几天药物就会代谢掉,对受损血管也不会有长期的“修复”作用。
盲目输液的风险
不仅如此,也没有指出征地和活血药物会增加不良反应的风险。
1.增加出血风险:
对于有出血倾向的患者,活血药物会增加出血风险。
2.过敏可能发生:
由于成分问题或净化过程,少数人可能会过敏,严重者可能会出现肝损伤、头晕、头部肿胀等症状。
3.其他副作用:
比如反复静脉输液会增加静脉炎的发生率,医院环境会增加交叉感染的概率。
可见,如果没有明确的适应症,建议不要盲目输液预防心脑血管疾病。
正确的预防方法
那么,真正想预防心脑血管疾病的中老年朋友该怎么办呢?
1.了解自己的身体状况
建议定期去体检或医疗机构进行危险因素评估,了解是否存在心脑血管疾病的危险因素。
检查内容应包括血压、血糖、血脂、动脉斑块检查、心电图等。
2.积极治疗相应的基础疾病
有危险因素的患者要进行相应的治疗。
积极控制血压、血糖、血脂等危险因素。,并遵医嘱服药,有效监测各项指标;
房颤患者,去正规医院,经医生评估后进行抗凝治疗;
对于有颈动脉斑块的患者,可以使用他汀类药物稳定斑块,严重者可以进行内膜剥脱或支架置入治疗。
3.饮食均衡
可以适当添加南瓜、玉米、红薯、土豆等代替纯精米面作为主食;
保证一顿饭吃好,吃肉不超标,蔬菜3 ~ 4种;
控制盐分,减少油脂,减少糖分,可以用一些天然香料调味。
4.坚持定期锻炼
提醒中老年朋友,天气寒冷,可以在运动前测血压,运动前有5 ~ 10分钟热身时间。
天气冷,最好在室内运动;如果要出去锻炼,最好是10点以后,有人陪同或者在有防护措施的地方进行。
5.及时去医院
最后需要注意的是,如果出现新的头晕、头痛、胸闷、胸痛、心悸等不适,或者原来的不适突然加重,一定要去正规医院诊治,以免耽误病情。
负责编辑:张青/休
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