禅食 食在滨湖 | 在大隐于市的拈花禅食馆，吃到了清雅的夏天

在炎热的夏天，一顿简单的蔬菜餐带来一种小清新的味蕾体验。

年华禅餐厅精心为食客准备饭菜，简单的一餐就能让你恢复饱满的活力。蔬菜的新鲜带走了盛夏的热量，无影无踪。散发着素雅美食的香甜气息，深入人心，温馨喜人。

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《论语》中，孔子说:“吃喝拉撒，屈臂枕，乐也在其中。”来到谭华禅食堂，慢慢咀嚼，体会回归自然的美妙。

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尝试禅食，获得清心

现代人生活忙碌，吃饭不规律，平时也很匆忙。吃饭前静坐会放松心情和胃。

禅食，讲究吃法。

在一个很大的禅堂里，在你打坐之前，你应该先打坐滋养自己，静坐几分钟。冥想后，品尝面前的食物。细嚼慢咽，在一茶一餐的味道中品味人生的平淡。

我们在当下吃饭，心无旁骛，什么都不想，只管吃，充分享受吃饭的乐趣。

回归自然，增强身心能量

冥想中使用的成分也很简单。一系列精致美味的禅食菜肴被放置在精致的食物容器中。聪明，无限，安静空，吴婵...简单而优雅。

而且每一种食物都是经过精心挑选的，食物都是用精心挑选的餐具雕刻成的艺术品。吃的清淡，吃的自然，吃的开心。在冥想的礼仪下，静下心来，观察自己的身体，感受自己的内在。

生活审美环境也是一种品味

吃什么重要，吃什么态度更重要，吃什么样的环境同样重要。

年华禅食堂位于五灯湖广场萧艺厅。立面用石头、竹灯、木条装饰，古朴典雅，却隐藏着朴素生活的本义。

整个用餐区就像一个庭院，全景天窗，错落有致的餐桌。它优雅舒适，有绿色植物和丁咚流水的活力。

不同形状的竹灯散发出柔和的光芒，黄和暖，夹杂着涓涓细流、绿丝翠竹、悠悠禅乐，勾勒出极简的东方禅韵和生命美学。

在年华湾，我洗掉了我的累。

穿上禅服，享受禅餐；

洗手香，佛花，饭前供养，

收获一份优雅。

吃好，

体验吃一种蔬菜带来的喜悦和感动。

初夏的微风，斑驳的光影跳动，走吧！

去品味这个夏天的优雅吧！

餐饮场所

年华禅餐厅

五灯湖广场逸仙堂

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