2005快乐大本营，干货看这篇!今天是《快乐大本营》整整20周年，这波回忆杀必须有！

20年有多长？

可以让青葱少年成熟。

也会让不谙世事的人变得圆滑。(莎士比亚)。

如果有一档节目陪伴了你20年，

相信很多人回忆起来都会泪奔吧。

《快乐大本营》logo变迁

为了迎接20岁的生日，

“快本”在二十周年“表白季”请来了

陈伟霆、黄子韬、赵丽颖等21位嘉宾。

这次重聚很感人也很催泪，

许多始终追随“快本”的观众都很感慨，

觉得时光虽然一去不复返，

但回过头来看旧时光，

起码还有这样一档节目曾陪伴自己哭和笑。

“快本”首播时的原版主持人，

李湘大家都还记得。

但另一位还有谁能想起？

1997年7月11日，首期《快乐大本营》开播。当时的女主持是李湘，而男主持则是如今很少有人记得的李兵。在这之前，李湘不过是湖南电视台《晚间新闻》和《灯火阑珊》节目的主持人，谁都没想到，一档《快乐大本营》让她的人生轨迹开始发生变化，不仅在节目中凭借高人气成了“收视担当”，活泼大方的主持风格更让她一跃成为内地最炙手可热的综艺节目女主持，可谓家喻户晓，风头一时无两。

现在的何炅主持起来游刃有余，

是中国最有名的娱乐主持人之一，

谁能想到当年他是这样的？

随李湘的发光发热，“大本营”跟她搭档的男主持却频遭更换，所以观众间当时有句玩笑话，说“铁打的李湘，流水的男搭档”。在1997到1998这一年间，李湘身边的男主持从李兵换成过海玻、赵宝乐和戴军，虽然每位男主持都有自己的特点，但站在李湘身边却总是气场不和，要么太过正式，要么不够活泼。

直到1998年3月，一位名叫何炅的瘦弱男主持突然亮相，虽然看上去瘦瘦小小，但气场强大的他却很能控场，不管是难度爆表的游戏，还是千里跋涉的外景，全都不在话下。而且他主持的风格和李湘很搭，两人就此组成内地综艺节目有史以来的最强主持搭档，被称作“黄金组合”。

李维嘉的加入，

让“快本”由二人转变成了“铁三角”。

1999年，性格活泼、主持风格也活泼的李维嘉空降“快本”，因为总被派出去采访外围事物，比如在零下40多℃的漠河室外穿着背心挑战极限，或者在美国拉斯维加斯和奥尼尔打篮球等，成为无数观众心中的“第一外景主持”，正式跟何炅、李湘组成《快乐大本营》铁三角主持阵容。

谢娜的加盟一波三折，

而这档节目也成就了她的主持风格。

在2004年，李湘宣布离开“快本”，舞台上的主持人成了何炅、谢娜和李维嘉。随后因为节目原因，谢娜和李维嘉又在2005年9月离开，直到2006年3月12日那期节目，“快本”的主持阵容才确定为何炅、谢娜、李维嘉，以及从《闪亮新主播》中选出的吴昕和杜海涛。自此，5人组成的“快乐家族”开启称霸模式，一直在“快本”中陪伴大家至今。

一下子很难说清1000多期当然《快乐大本营》。

有网友做了最走心的总结，

列举了《快乐大本营》最感人的10个瞬间，

看过后满满是回忆杀。

感动瞬间一

何炅30岁生日被整蛊

2004年，何炅30岁生日，正赶上《快乐大本营》的录制。那一期的嘉宾是孙俪，本来大家计划要整蛊孙俪，可没想到，小伙伴们却转而整蛊了他，给了他一个big surprise，感动得他至今难忘，也让我们湿了眼眶。

感动瞬间二

李湘挥泪离开

2004年10月30日，《快乐大本营》第一个主持人李湘宣布离开了大本营。

当时李湘精心挑选了一身桃红系列的露肩装出现在舞台上，与自己搭档多年的何炅、李维嘉也以相应的桃红系列服装与其完美搭配出场。

节目结束之后，李湘最后一次以“大本营”一员的身份与工作人员合影留念。

镜头前，她露出了招牌式的笑容，但是，就在她背过脸去时，记者发现她正在偷偷地伤心落泪，而好搭档何炅、李维嘉的笑容中也夹杂着离别时的伤心表情。

感动瞬间三

快乐大本营告别演唱会

2005年，李湘刚刚离开快本，那个时候还没有快乐家族，谢娜还处于磨合阶段，一场名为“快乐主持群挥泪告别”的Live演唱会将上演，现任3位主持人何炅、维嘉、谢娜将宣布暂别“快乐大本营”。

三人能否继续主持，节目组将采用观众投票的方式来定其最后的去留。到时候，或许只有一个留下，或许3个全部离开。在唱分手的拥抱的时候大家抱头痛哭，谢娜、何炅、维嘉三人简直是催泪炸弹。

许多网友都参与了讨论，更有人给这个话题打上了“流泪”的标签。

感动瞬间四

再累也要坚持

谢娜曾经说过，一期大本营要录很长时间，但播的很少，录制的前几个小时很快乐，很有精力，到后几个小时就是煎熬，站了很长时间，到最后根本没力气。

回到化妆间，她经常连吃一碗面的力气都没有，坐那开始哭，按摩脚。

有一期吴君如说过，你们站着不累吗，我看着都累了。

许多网友看到这段后，都觉得主持人们为了在“快本”给大家带来快乐，真的很不容易。

感动瞬间五

谢娜腰疼依然坚持

有期节目的嘉宾是邬君梅，谢娜当时腰疼蹲在地上。

还有一期是，谢娜录到快结束的时候因为腰太疼何老师就让她先走了，后来何老师骗我们说她上厕所去了。

谢娜的腰伤好多年了，在大本营上看见她好几次扶腰，再加上穿高跟鞋长时间的站立，其实很辛苦。

有人说谢娜太疯，但其实她为了在节目中表现出色，也确实下过不少功夫。

感动瞬间六

吴昕十五周年庆典

对很多观众来说，吴昕怎么看都不是“快本”舞台上的重点。甚至还有人曾经评价她在舞台上就像摆设一样，说不上什么话。

但在十五周年庆典的时候，吴昕说的那段话却把很多人给感动了。

吴昕曾说，“来《大本营》的时候我是个小女孩儿，现在长大了，都快奔三了。”

而现在，曾经害羞的吴昕已经越来越大方，小姑娘长成了大姑娘，大家也肯定了她在快乐家族中的地位，认为她是这个团体不可或缺的一份子。

这种感动对于吴昕而言，肯定特别宝贵。

感动瞬间七

维嘉恐高依然吊威亚

李维嘉有恐高症，看了这么多年节目，大家都知道。

但为了节目本身，李维嘉在节目中好几次脱离地面，那种害怕一看就不是装出来的。

还有一次，李维嘉为了节目效果，在快乐到家中装扮成人妖，虽然场面看上去很欢乐，但这种挑战若不是为了大本营，相信应该不会当众这样去做吧？

感人瞬间八

李小冉谢娜十年姐妹情催泪

2014年，李小冉参加快乐大本营时自曝与谢娜的十年闺蜜情，随后又亲自推上蛋糕为何炅谢娜两位好友庆生。节目结束后，感动依然不断。

4月26日晚大本营播出后，何炅在微博上写下，“真朋友就是，看到了你的缺点，看到了你的不堪，还依然爱你。”随后，谢娜也发布了长微博《我们》来回忆与李小冉、何炅的十年友情。李小冉则回复回应“谢娜，闺蜜是用来疼的。何炅，好友是用来醉的，永远爱你们。”

感动瞬间九

张杰公布求婚完整视频

张杰在快乐大本营公布了他的求婚视频完整版，那期节目也很催泪。

张杰说他一直想给谢娜一个惊喜，觉得这个惊喜不见得要给很多很多的礼物，重要的是一种让她感动的感觉，这样她就会感觉很棒了。所以张杰用了直升机吊钻戒的方式向谢娜求婚。

在张杰求婚视频里，他邀请了一些朋友到家里做客，然后在走廊里，搭载幸福的直升机模型就起航了，不过张杰肯定没有经过专业培训，直升机失败了好多次终于摇摇晃晃飞起来了。向着客厅飞去，朋友们都欢呼，他还是失败了一次又一次，最后他手捧直升机单膝下跪，说出了求婚台词。不过谢娜被他的真诚所感动了，还是答应了他的求婚请求。张杰给谢娜带上戒指，送上一捧手花，两个人拥抱在一起庆祝这一终身难忘的幸福时刻。

感动瞬间十

何炅李维嘉再次唱起《少年》

从出道开始就相识，再到从朋友变成同事，再到搭档和家人，何炅和李维嘉的兄弟情谊深厚，大家都知道。

今年6月24日的节目中，何炅和李维嘉在《快乐大本营》中合唱了一首《少年》，让无数网友感叹回忆杀，也看哭了不少观众。

上过快本的明星多到数不清

张杰被曝是次数最多的一个

作为湖南卫视如今的主持一姐，谢娜坐拥大批粉丝，一举一动都受到大家的关注。2011年，谢娜成为张杰的新娘，自此谢娜在主持界发力，张杰在音乐圈努力，夫妻二人均收获了不错的成绩。因为《快乐大本营》是内地关注度很高的节目，所以许多新影视剧开播，剧组都会把“快本”当做宣传重点，档期经常拍都拍不到。所以，能上“快本”做宣传的影视剧和明星，大都是人气很高的当红明星。

于是，有网友曾统计过，张杰曾20多次登上过“快本”的舞台，以至于大家会开玩笑说，“历史上只有6人上快本的次数超越他，分别是何炅、谢娜、李维嘉、杜海涛、吴昕和李湘。”当然，其他明星也有多次亮相的明星，比如孙坚，就是《快乐大本营》的“通告王”，曾14次以不同角色亮相，不仅体验过分娩之痛、聊过养生、曝过剧组趣事，还和袁姗姗合唱过《告白气球》。

接下来是曾经的“天娱一哥”张翰，有13次登上过《快乐大本营》，仅2015年就上过4次。然后是井柏然，曾12次登上过“快本”，首次亮相时2008年以BoBo组合成员的身份到来，后来他还跟倪妮在这里宣传过电影《等风来》，那会儿倪妮的男朋友是冯绍峰，而如今，倪妮身边的“守护者”却变成了当时电影中的搭档井柏然。

说起人气小生，李易峰也是很受“快本”欢迎的男艺人，曾12次登上过“快本”，单是2015年一年就成为娱乐圈一年内亮相“快本”最多的嘉宾，共有5次。而接下来，像黄晓明、陈伟霆、杨幂、韩庚、杨迪和朱梓骁，则均11次登上过“快本”。

明星每次都不同

现场游戏也很精彩

《快乐大本营》的特别之处，除了主持人和嘉宾明星外，节目设置也特别有趣，因为无论多大牌的明星，在这里都要做各种各样的小游戏，其中有人会出糗，也有人会玩儿嗨，总之给观众留下了不少精彩的回忆瞬间。趁着“快本”20周年纪念，有网友罗列出节目中最让人印象深刻的10个游戏，如今看来也是满满的“回忆杀”。

其中，相信很多人都曾被“大本营”中的“萝卜蹲”游戏逗乐过，这是档考验明星反应力的游戏，许多人都会在这里出糗犯错，给观众提供不少笑料。另外还有把嘉宾间隔开来，除一个外其他全部带上耳麦，主持人给出一个词或者一句话，第一个人看了后，不能说话，只能通过比手画脚把这个词或者话，在规定时间内表现给下一个人的游戏“快乐传真”。

当然，像“火线冲击”、“谁是卧底”、“你画我猜”、“yes or no”、“爱的抱抱”、“枕头大作战”、“我有你没有”和“心有灵犀”等游戏，也是《快乐大本营》的经典游戏，经常会成为普通观众生活中聚会或者狂欢时会来模仿的助兴游戏。

今天是《快乐大本营》20岁生日，

希望它能在未来继续给大家带来欢乐。

来源：娱乐教研室

编辑：小野猪