(如何找到自己的擅长的)如何找到自己的擅长的领域?

知乎上有这么一个问题，近8万人浏览：擅长or喜欢的工作，究竟应该怎么选？

相信不少人有相同的困惑。

大学毕业时，不知道自己想做什么，或能做什么，顺其自然地选择本专业相关的工作，要么就是考公考编。

但工作了一段时间后，却发现自己困于工作，苦恼远远大于收获。

我在大学毕业后就经历了这么一段时间，从事本专业相关工作，几乎没有提升空间，虽然稳定，但一眼可以看到退休前的模样。

工资不高，每天却很忙碌。经常回到家中，想想未来，非常迷茫。

这样的处境大概过了三四年，后来机缘巧合接触了副业，才慢慢地走出困境，进而转行成功。

迷茫时期曾和家中长辈聊工作，工作经验丰富的她告诉我，最好是能找到自己兴趣相关的职业。

但当时的我，完全不知道自己喜欢做什么，擅长做什么，怎样挖掘自己的潜在价值。

这也是很多刚进入社会的人面临的问题，对自己认知不明确，进而很难找到真正适合自己的事。

最近读的一本书《做自己擅长的事，还是喜欢的？》，能够给当下迷茫的人，提供一些启发。

看书名就知道，这本书是提供建议的书籍，可以帮助读者在“喜欢or擅长”之间做出选择。

阅读这本书你会发现，本书还提供了挖掘自己喜欢或擅长的事的测试和方法，从根本上解决“不知道自己能做哪些事”的问题。

这本书的作者阿尔约沙·诺伊鲍尔是从业40多年的资深作者，曾在2022年荣获国际智力研究学会终身成就奖和威廉·斯特恩奖。另外，他还是奥地利心理学会主席、国际个体差异研究学会主席、国际智力研究学会主席、格拉茨大学自然科学学院副院长，虽然身兼数职，但在各个工作岗位上都备受好评，他的著作也很受欢迎。

本书正是从天赋、兴趣、自我认知等维度展开探讨，搭配具有针对性的心理测试，和专业解读，以帮助读者挖掘对自身的定位，进而找到适合自己的职业。

探索潜在的天赋和兴趣

这本书最有价值的部分在于，提供了专业的心理学测试和解读，这对外行人来说，能提供很好的专业建议。

根据测试结果，你可以从语言、逻辑、空间感、交际等10项天赋中找到自己最擅长的。

书中陈列了每一种天赋对应的职业群体，能够为择业方向提供选项。

个性和兴趣测试也是一样，都有对应的种类，可以帮助读者提供自我剖析的依据。

寻找令人满意的职业方向

如果说我们通常遇到的问题是，不确定自己的天赋、个性和兴趣，那么在经过上述的三种测试之后，我们便可以得到相关的答案。

那么，如何利用这些答案呢？

书中提高，如果想要拥有成功或是令人满意的职业，需要做到以下三点：

1.善用自己的才能

2.做和自己个性相符的事

3.遵从自身的兴趣

只有这样，我们才能找到适合自己的职业，才能避免陷于工作的痛苦之中。

人的一生，除了睡觉，大部分的时间都在工作，可以说，职业满意度越高，越容易实现自我价值，获得幸福人生的可能性也就越大。

善用10条行动建议

列奥纳多·达·芬奇曾说过，“一个不能做自己想要做的事情的人，必定想要做自己能够做的事。因为想要做自己不能做的事，是愚蠢的。”

在我们从心理学的角度有了一定的自我认知之后，如何运用于实际，找到自己理想的职业呢？

书中提供了10条行动建议：

1.多实习几次，有条件可以旁听几门大学课程参考

2 要坚持努力，不能忽视时间的力量

3.反向思考，排除完全无法忍受的行业和职业

4.理性分析周围人的反对意见和社会观念

5.反复假设，放弃某些愿望和爱好，自己是否会抱憾终身

6.关注“代理偏见”，避免过高评价自己

7.使用“魔镜”，换位思考，评估他人的看法

8.及时总结，将尝试转化为经验

9.扩充信息源，向五个人征求意见

10.摆正心态，坚持正念

也许我们一开始很难找到真正满意的职业，但只要加强对自身能力的探索，多做尝试，不断反思改进，一定会有合适的位置出现。

《做自己擅长的事，还是喜欢的？》一书中涉及了大量的专业知识点和案例，能够帮助读者有效地进行自我剖析，提升自我认知，这在我们寻求满意职业的过程中是必不可少的部分。作为普通人，我们经常在探索自身价值存在局限，导致择业失误，想要打破这一困局，这本书是个不错的辅助工具。