[华为运动计划如何取消]如何取消华为运动音乐

运动与健康是大家老生常谈的一个话题。但是现在大家生活过于忙碌，很多人抱怨没时间去锻炼，加班加点工作导致自己的体质越来越差，看着自己日渐臃肿的身体，也只能连连叹息。我们的生命只有一次，就应该在这仅有的一次生命里，用自己最美好的样子，最健康的状态去度过，不是吗？其实我觉得大家不是没时间锻炼，而是不知道怎么合理的安排自己的运动生活。随着科技的进步，手机也能充当自己的私人运动教练了。华为Mate 9的运动健康功能，就能帮你构建运动健康的生态体系，妥善的做好个人的运动计划。

华为Mate 9上的运动健康APP，除了具有计步、运动轨迹、运动距离等基本功能外，更可以提供个性化跑步训练计划和实时运动指导，还可以接入第三方设备，对心率、体脂率、血压等方面进行精准的健康数据监测。不得不说这个运动健康有点牛，集各种功能于一身。

最真切的感受，莫过于身体力行，小编从2014年8月17日加入华为运动健康，已经700天有余。华为运动健康见证了我从一个体质接近废柴的人一步步恢复身体素质的历程。在经历了几次改版后，华为运动健康越来越接地气，而且也越来越好用了。

现在华为Mate 9上已经是运动健康2.0版本了。我们打开Mate 9上的运动健康首页，就可以看到直观的运动数据展示界面。今天行走的步数，消耗的热量，运动的距离，爬高以及精确的时段运动信息。点击不同的区域，就能看到对应类型的具体数据。

例如点开运动界面，就能直观的看到运动历史，再次点开我们想要查看的运动历史详情，就会显示当天的运动记录，例如轨迹，配速等等。这些运动数据都同步在华为的服务器上，所以无论何时何地我们都可以去查询自己在某年某月某日的运动详情，十分方便。

当然以上功能只能说是华为运动健康的历史固有功能，在华为Mate 9上的运动健康2.0，最大的亮点莫过于新推出的以科学运动为基准的手机私人运动教练：个性训练计划。在生活中，我们跑步有很多误区，稍微不注意不仅不能达到健身的目的，而且结果往往是适得其反。可以说华为Mate 9的运动健康解决了瞎跑族的困扰，它可以根据训练者当前的运动水平和训练目标，规划出科学的中短期跑步计划，运动中实时语音指导，跑快了告诉你减速，跑慢了告诉你提速，不仅贴心，最重要的是安全。

除了执行自己的跑步计划之外，我们还必须清楚的知道自己的身体体质的变化。所以华为运动健康与多家智能硬件厂商合作，一起构建运动健康的生态体系，在运动健康主页的健康一栏，可以绑定体脂秤，血糖仪，血压计，心率设备还有智能手表等等，当然由于手机传感器的限制，华为运动健康APP还无法提供这些身体体质的检测功能，所以依托这些外接的绑定设备就可以让我们方便及时的查到自己身体的数据状况，使我们的训练计划更科学，更系统。

当然跑完步不要忘记在朋友圈晒下自己的跑步成果，据不科学研究表明，经常晒自己跑步的运动轨迹可以提升自己在朋友圈的关注度，在微商、转文泛滥的朋友圈，晒跑步轨迹简直就是朋友圈的一股清流。华为Mate 9运动健康支持将运动轨迹一键分享到朋友圈、微信好友、微博，小编觉得正能量就该多分享。

华为Mate 9的运动健康是自己的私人教练不假，给大家提供了一个科学运动的平台，但是，行动还有坚持还是靠自己，拿起自己的手机，跟着运动健康里的训练计划， 一起跑起来吧！