鸡肉最简单的烹饪方法,非常好吃,不怕胖!

By 减肥路太长

用料

  • 土鸡 一只
  • 葱姜 适量
  • 盐 适量
  • 干辣椒 1个
  • 生抽香醋香油 适量
  • 蒜泥辣椒酱 适量
  • 芝麻 一点
  • 卤肉料包 1袋

做法步骤

1、土鸡一只,白煮鸡对鸡的品质有要求,那种肉鸡不好吃,土鸡比较好,劲道,把内脏去掉,小细毛拔干净,油去掉,洗干净

2、锅里放水末过鸡,开大火烧开

3、去掉血沫改小火

4、加葱姜料包干辣椒盖盖子煮一个小时

5、一个小时以后拿筷子扎下,筷子可以直接穿透鸡身就好了

6、捞出来晾凉,皮才会劲道

7、碗里放蒜泥,辣椒酱,超市有卖的,四川辣椒酱

8、放生抽 香醋 香油 芝麻

9、鸡肉手撕也行,切也行随自己喜欢,洒点盐轻轻抓匀,摆盘,开吃!

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