刚开始接触乒乓球的时候,听的频率挺高的一个词就是“吃住球”,当时是“一脸懵逼”,足足有一年也没有弄明白什么是“吃住球”,教练只知道喊,也不告诉你怎么样才能吃住球,可能心里有说不出来吧。

后来我渐渐对这个词有了自己的认识,今天跟大家分享一下,看看小伙伴我说得是否有道理。

其实,这个词还有一种叫法“持住球”。不管是“吃”还是“持”,都很形象。可以理解成:用嘴巴含住再吐出去;用手握住再扔出去。如果你有这种击球的感觉了,你就是能吃住球了。

那很多球友特别是初学者,为什么吃不住球呢?主要原因是发力早了,球距离拍子还很远,你就发大力,等到接触到球拍了,力量反而给消耗差不多了,把很多能量给浪费了。这就控不住这个球,吃不住球。球速提不起来,落点也不准确。

那正确的做法是等一等,先盯着来球,身体带动球拍往前迎球,待即将触到球了,则迅猛加力击球,拍跟着球往前走,让球在拍子上再停留零点几秒的时间,把球送到自己想要的位置。


要有一种什么样的感觉呢?像把球握在手里然后快速送出去的感觉,而不是把来球挡回去。好了,朋友们,我说清楚了吗?欢迎辩论。

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