如何制作月时间表 如何制作个人时间表的时间

我女儿小学二年级，在寒假第二周，大概新年前吧，我问了一句：寒假作业你开始做了吗？女儿轻松回答我，就一个手抄报！

不可能，老师在群里发了一堆作业，包含了语文、数学、美术、音乐、体育5科。

看了写了5页PPT的作业，女儿的眼泪立刻就流下来了，就像突然拧开了水龙头一样：“妈妈，我一定做不完了，那么多，那么多……怎么办！”

“寒假还有3周，怕啥？”

“真的太多了，完不成的。”

女儿的表情不像作假，她这么害怕也是有原因的：

“恐惧很多时候是面对未知风险产生时，因为无法掌控而产生的无力感、失控感。摆脱恐惧的途径，最有效的方式是直面恐惧点，理性分析，用实践消解恐惧感。”

作为大人，我们很清楚，立刻行动起来，心就踏实了。于是我让女儿冷静下来，一起做个计划。

考虑到往期做时间表，女儿花了大量的时间制作表格，密密麻麻写得得很详细，但后面都懒得看。我决定这次换一种方式，画思维导图。作为一个思维导图爱好者，我知道这是一个一目了然的，简单的，实用性的方式。

我和女儿“抄”时间表

经验告诉我，按自己的想法画一个，用起来一般没什么实用性，我们一开始要先“抄”，套用别人千锤百炼的经验就可以了。因为我们不是抄图，抄的是经验啊！

我家一堆思维导图的书，找出一本孩子的思维导图书，翻到有假期计划的把框架结构一抄，完成！

女儿用了1个小时就画完了。套上书里的图，分成不同的科目，每个科目，每个时间做什么，清清楚楚。

在春节的前几天，女儿就把寒假作业做完了，没想到这次因为“抄”了个时间表，让女儿快速完成了作业，再也没有像一年级的时候，总是问：妈妈，寒假作业有什么，语文还有什么作业，画画要用什么纸？

她看一眼时间表，要做什么一目了然，挡在她面前的“障碍”就减少了，效率就高了。

我突然明白了，原来女儿很多时候拖延，是不知道自己要做什么，也懒得去问。

因为拖延症排在首位的原因是“对事情感到困惑”。不知道自己该做什么，怎么做，复杂程度，时间把握等等，而把这些都清理了，所有细节真正了然于心，就能更轻松地动起来了。

演讲比赛，靠“抄”得奖了

突然想起一个神奇的经历。

记得二年级上学期有一次阅读演讲比赛，当时准备很仓促，只有一个晚上的时间，包括写演讲稿，脱稿拍视频参加海选。时间紧急，而且2年级的孩子根本不会写演讲稿！

于是我们就找了个演讲稿的思维导图，按实际要求套上去，也画了一个，然后写成稿子。最后，女儿直接对着思维导图背稿子，她10分钟就把2分钟500多字的稿子背熟了。

更神奇的是，2个月后的期末考试，有一道口试模拟题是“分享一本你喜欢的书”，她就直接背演讲稿，她竟然还记得！

思维导图对快速记忆、快速写作很有用。

得奖了

用思维导图，其实是学习聪明人的思考方式

有一个真实的案例。杰兹摩尔是一位艰苦奋斗的大学生，但他拼尽了全力，还只是后进生。后来，机缘巧合下，他辅修了思维导图课，老师教他用线，把关键词连起来，就不用再记复杂的列表了。这种方法简单到让杰兹摩尔目瞪口呆。后来，凭借这种新的学习方法，他顺利读完了本科，甚至进一步获得了硕士学位。

为什么他进步那么快？因为在画图的过程中，他学会了聪明人的思考方法。方法对了，效率就高了！

知名特级教师张云鹰直言：

“思维工具与学科学习的结合已成为趋势。”

虽然现在小学没有导图课，但我发现女儿的语文书上，到处都是思维图的变形。例如学字词的时候：

语文书截图

又例如，让你复述课文的时候：

语文书截图

日常学习怎么用思维导图？

我很多同学是做老师的，今年同学聚会，有个重点中学做老师的惊奇反问：你孩子平时学习，竟然还没用思维导图？

对啊，为什么不呢？那具体怎么做呢？

一开始就让孩子去画导图，是不可能的。就像会画记叙文的思维导图，那说明文怎么画，议论文怎么画，写人状物又有什么不同？要想有效率地开始，还是得从“抄”开始。学习了方法，了解了套路，孩子就能举一反三。

我家已经有一堆思维导图的书。但关于各科的学习，很多都简单几页，或者10页就说完了，孩子实际很难套上去用。同学专门给我推荐了本《小学生一看就会的思维导图学习法》，我翻了一下，正是我想要的。

部分书籍

首先它讲得非常详细，语文、数学、英语、作文，每个科目用一本书来解说。而且还有针对性地介绍了8种思维图！

例如语文，会告诉你可以用蝴蝶图学拼音，用括号图学习词语语法、句式。

还会教你用思维导图增加词汇量、背古诗，还有详细的画图方法。

更重要的是，还会教你读课文，阅读。例如中低年级很多“故事”，就会教你用思维导图画出来，套路就是“开头-故事-结尾”。每次都这样总结，看书的时候，就会习惯性地去分析文章结构，而不是看完了，回头却什么都不记得。

再如数学：用桥型图学数量计算，学对比；用复流图学乘法，那是相当形象。学数学很多孩子读很多次题目都搞不明白，其实画个图就明白了。

例如作文，用气泡图记下“物”的特征；用甜甜圈图找灵感，都很实用。写作文的时候，根据作文要求，找个对应的图套上去，很快就能梳理好写作思路。多练习几遍，自己就知道怎么写提纲了。

这套书读起来很轻松，是漫画形式，不像其他书很多文字。特别适合小学低年级的孩子。一套4册，平均下来一本才12块，十几块就拥有一个新的学习方法，挺划算的。

正版链接在下面了，印刷、色彩、无毒都做得很好：

学习没有捷径，但学习方法有

有个经典的故事是关于波音公司的。设计波音747客机这种大型项目，原本的流程需要6年，但因为用了思维导图，从此员工如有神助，6个月就完成了设计环节，节省了90%的时间。

用对的方法，可以大大提高效率。

我女儿现在一提起演讲比赛，看到课文后写着“全文背诵”，毫不畏惧，因为她知道画个图就好。有了好的学习方法，相信孩子的日常学习也会自信、从容很多。

如果你的孩子平时喜欢画画，或者学习很努力但不见成效，特别是小学低年级，记得早点学习思维导图哦！#冰雪2022##亲子欢乐过大年#