导语：现在无论是成年人还是十几岁的学生几乎都是人手一部手机，甚至连老年人都配有通话功能的手机。手机如此广泛的运用并不是什么奇怪的事情，如今大部分的交流都依赖于手机通话或是网络通话，但就算是手机在人们的生活中这么普遍，它存在的隐患是不容小觑的，手机绝大多数的危害就是手机辐射。关于手机辐射的危害和避免，小编为大家普及一下。
手机辐射的七大危害及建议
1、头部：经过国内外的研究报告，如果每天使用手机的时间超过一小时，日积月累的话会增加患脑瘤的风险，而且一旦患上脑瘤疾病就会很难治疗。专家建议的是尽量少使用耳机，使用时用免提耳机，在通话的前五秒钟不用把手机靠近耳部。
2、眼睛：研究表明频繁的使用手机会增加人眼患白内障4的几率，手机的辐射产生的电磁波会破坏细胞结构，杀伤细胞组织。如果通话时间超过2个小时，眼球的晶体会受到极大的伤害。专家建议的是通话时间不能过长，特别是在热恋时期的男女朋友不要因为说不完的话而损害自己的身体。
3、骨头：国外曾经针对手机辐射对骨头的伤害做过一项实验，邀请了上百名手机不离身的男性用户，研究他们在使用手机六年后骨头的状态，最后发现的是这些使用者都有骨质疏松的现象。专家建议的是手机不要放在贴近人体的地方，尽量的隔远一点安放。
4、精子：现在很多男性都会患有不育的隐患，原因是因为手机的辐射会杀掉男性三成以上的精子，由于男性习惯把手机放在口袋里，十分接近生殖器官，对精子的存活率。专家建议的是不要把手机登有辐射的东西放在离生殖器官太近的地方，以免不能正常的繁衍。
5、皮肤：手机的辐射在潜移默化中影响了皮肤的健康，在耳后的皮肤是最容易受到伤害的，手指也会出现一些不常见的皮肤病，为了皮肤的健康，专家建议少量使用手机接近皮肤，通化市尽量使用耳机。
6、影响睡眠：对于睡眠质量的研究，有关组织针对年轻的女性做过一项调查，主要研究使用手机的时间和睡眠质量的关系，大多数使用手机频繁的女性睡眠质量都没有使用时间少的人好，专家建议的是睡觉后将手机关机减少手机辐射对睡眠的干扰。
7、影响工作：由于对方在拨打你的电话时不知道你正在工作，在很大程度上手机来电会影响工作的效果，再重新投入工作状态时花费的时间也多。专家建议在工作时将手机静音或关机，认真的投入工作中。
手机辐射已经成为21世纪不能避免的危害之一，既然我们不杜绝这类问题的出现，我们就要尽量的避免受到伤害。
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