鱼是蛋白质的最佳来源之一,它的肉鲜美、柔软、嫩滑,易于烹制成各种美味佳肴。很多鱼不吃香的主要原因是刺多。
哪些鱼的刺比较少?在淡水鱼中,真鲷科的鳜鱼和鲈鱼、鲶鱼目的鲶鱼、黄萝卜和鳃科的鳗鱼都是刺相对较少的鱼类。此外,虹鳟、黑鱼、罗非鱼、三文鱼、鲟鱼也是没有任何“飞刺”的淡水鱼。海鱼中最常见的是肌肉间刺很少或没有的鱼类,如鲭鱼、鲭鱼、黄鱼、鲳鱼、鲑鱼、秋刀鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲽鱼、鳐鱼、鲭鱼、带鱼、石斑鱼等。
一般来说,有鳞鱼的刺比无鳞鱼多,尤其是鲤科的淡水鱼,常见于鲫鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲭鱼、草鱼、鲤鱼和白鱼。海鱼中,快鱼、蓝鳞鱼、龙鱼、海鲫的刺多,但海鱼的小刺比淡水鱼软。
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