清洁外阴是每个女人每天都要做的事情。不同的人可能有不同的清洁外阴的方法,但是你的清洁方法正确吗?如果不注意个人私处的卫生,清洁不到位,很容易造成私处问题。接下来我们来看看清洁私处的正确方法。
不同时期清洁外阴的方法不同。
女生如何清理隐私?
女生外阴发育不完全,尿道短,外口外露,容易被污染,阴道上皮抵抗力也低。一旦感染,细菌会直接驱入,引起尿路感染、阴道炎等疾病。
1.适当冲洗外阴。除非必要,不要冲洗阴道,以免破坏阴道的生态平衡,防止外界疾病侵入阴道。
2.准备好自己专用的清洁用具和毛巾。清洁用具应在使用前清洗干净,毛巾使用后应在阳光下或通风的地方晾干,最好在阳光下,有利于杀菌消毒。因为毛巾长时间看不到阳光,容易滋生细菌。如果喜欢洗澡,建议使用弱酸性专用私处护理液清洁私处。切勿使用肥皂或沐浴露等碱性物质清洁私处,以免破坏私处的弱酸性平衡。弱酸性私处护理液可以用韩国的Inner泡沫护理液,质地极其温和,植物配方。3岁以上儿童,男女老少均可使用。每天洗澡的时候洗一洗,告别私怨。
3.排便后养成用卫生纸前后擦拭的习惯,最好养成用温水冲洗或冲洗肛门的习惯。如果不清洗,肛门会留下粪渍,污染内裤。粪便污渍中含有的肠道细菌会进入阴道并引起炎症。
4.节假日期间,勤换卫生巾。细菌在潮湿环境中最容易繁殖,最好每2小时更换一次。
特殊情况下如何打扫私人场所?
一、生理期清洁秘密场所的方法
1.经常换卫生巾。选择质量好,纯棉的卫生巾。每天用温水洗外阴。我们提倡用温开水作为清洗液,因为水煮沸后已经消毒。即使在夏天,也不要洗冷水澡或用冷水洗澡。
2.注意清洗设备的选择。每个女性都要有专门的盆来清洗下半身,以防其他感染进入阴道。如果没有淋浴条件进行清洁,使用浴缸时应做到“一人一盆一巾一水”。
3.阴部和脚要分开洗,内衣和袜子也要分开洗。
4.每天洗外阴,换内裤。
5.因为经期子宫内膜有无数小伤口,宫颈是开着的。洗澡时,只能淋浴而不能坐在浴缸里,以防脏水进入阴道。另外,排便后,要由前向后擦拭,防止阴道污染。
二、孕期清理隐私的方法
1、女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,应每天至少用温水清洗两次。
2.内裤要天天换,马上洗,晾在太阳底下晾干。
3.不要随便冲洗阴道,以防病菌侵入。
4.如果白带量明显增多,气味难闻,应在第一时间就医。
三、产后清洁私人场所的方法
1.女性不宜立即洗澡,因为产后阴道受损。一般情况下,夏季产后每天一次或两天一次,冬季产后一周以上即可。
2.温水淋浴,激活经络。
3.千万不要洗澡,就算用盆洗也要站着。
不同时期清洁外阴的要求不同。你学会了吗?希望今天的分享对大家有用!
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