厚底鞋 为什么我不赞成你穿厚底鞋？

在时尚界，很多时尚成年人都吐槽过厚底鞋，比如面值不够高，存在感超级强，鞋底那么大，如果不是瞎了眼，就不会把厚底当成长腿的重要辅助，所以所谓的厚底鞋就是浮云。

然后可能会有很多小女生会反驳:小女生也想长高啊！穿高跟鞋不舒服，不能穿。平底鞋走路舒服，走路也方便，比高跟鞋舒服多了。近年来非常流行。为什么面值不够？为什么不推荐？

那我就告诉你谁喜欢穿平底鞋，为什么不建议你穿平底鞋。

1.厚底鞋的危害

数据显示，穿厚底鞋很疼。

关节容易受伤:鞋底材料过重或过轻容易导致关节疲劳甚至病变:由于厚底鞋高度比较高，重心下移，平时用前掌着地，后大脚趾用力向地面推的步态也发生变化。经常感觉手心很硬，但是走不快。所以容易造成腿部和膝盖关节过度损伤。

鞋底材料过重或过轻都容易导致关节疲劳甚至病变:无论是重的鞋底还是过轻过软的鞋底，都会增加你脚踝和膝关节的受力。如果长期穿着平底鞋走路，很可能会导致过度疲劳，甚至这些部位出现病变。

腿细的MM更容易疼痛扭伤:通常小腿较细的女生腿部肌肉较弱，更容易出现腿脚疼痛、关节扭伤等问题。

容易长腿部肌肉:厚底鞋前脚掌无法发力，导致腿部压力更大。如果长期这样，很容易导致整个腿部肌肉的形成。

不稳定，容易摔倒，受伤更严重。

脚畸形:由于脚掌长期用力，导致脚掌承受相当大的压力，可能会导致脚畸形等严重情况，从而导致厚底鞋无法持续行走。

2.大概身高

平底鞋真的可以在视觉上增加你的绝对身高(但是有鞋跟的鞋有这个效果)，就像踮脚可以瞬间变高一样。

然后继续说矮个子女生比较关注的问题，进一步说加高和加高是两回事，所以加高不等于加高！

举一个两者区别的例子:比如尖头鞋和厚底鞋有增高的效果，但实际上高跟鞋有增高和调节腿部线条和比例的效果！一方面，厚底鞋厚重，充满存在感，所以视觉焦点完全聚集在脚底，视觉下移，不会高也不会矮；另一方面，有眼睛的人会看到你的脚后跟和地面之间厚厚的硬块，而没有露出脚背的高跟鞋增加腿长的效果，甚至它的高效果都不如平底鞋。

就像驴蹄鞋的头号粉丝叶凡，穿上露出脚背的尖头高跟鞋后清爽迷人多了，小腿看起来又细又长。

厚底鞋好走？

边肖穿过厚底鞋，这种鞋被称为厚底鞋。感觉自己穿的不是鞋子，而是一座山。即使有些品牌把鞋底做得更轻，也还是不代表走路方便。因为上面说:鞋底材料过重或过轻，容易导致关节疲劳甚至病变；无论是非常重的鞋底还是太轻太软的鞋底，都会增加脚踝和膝关节的压力。如果长期穿着平底鞋走路，很可能会导致过度疲劳，甚至这些部位出现病变。

厚底鞋比高跟鞋安全？

穿了无数次厚底鞋的边肖告诉你，你对厚底鞋的安全性还太年轻太天真。

事实上，太厚的平底鞋不如高度合适的细高跟鞋安全。所谓的安全，可能是眼睛看到相对温柔的高跟鞋而产生的心理安慰。请看下面独特的在线见解

厚底鞋好看？

至于厚底鞋面子的价值，虽然每个人的审美不同。但是大部分的厚底鞋都不好看，之所以让人觉得不差，大概和所谓的时尚有关。特别强调的是，时尚+时尚不等于好看，完全是两码事。所以，你可能觉得厚底鞋受欢迎，所以你只是觉得好看。事实上，能把厚底鞋穿得好看的人，大多是时尚博主和技术过硬的明星。普通人没有两把刷子，不要尝试！

如果一定要穿？

如果非要选择厚底鞋，建议可以选择不那么厚，但视觉上不要那么大，因为如果存在感比较弱，整体会比较协调。而且不要只关注厚底鞋里的一棵大树，也不要执着于鞋底的高度，比如选择脚背大露的鞋子，卷裤露出脚踝。其实适当高度的厚跟和一定厚度的踏板是很好的替代品

你怎么看厚底鞋的效果？可以穿厚底鞋吗？

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