35岁生二胎晚不晚 我都超过35岁了，还能生二胎吗？

近年来，出现了生二胎的热潮。大妈们都在问:我35岁多了，还能生二胎吗？

生理上来说，当女性25 ~ 29岁，男性25~35岁时，身体的所有器官都已经充分发育。卵子和精子质量最高，生育力处于最佳状态，是生育力最旺盛的阶段，有利于下一代身体健康的提高。

一般大部分准父母怀孩子的时候还是正常年龄，并发症比较少。但是当你有了二胎，年龄就不一定了。

分娩时年满35岁的孕妇称为高龄孕妇。怀孕时年龄偏大，高血压、心脏病或肾病、糖尿病的发病率高于普通孕妇；而且，卵子也容易老化，使婴儿容易受到致畸因素的影响，增加了孕妇和新生儿在分娩过程中的风险。

做好孕前检查尤为重要

孕前检查应在孕前3-6个月进行。夫妻双方都要有详细彻底的体检，可以消除一些遗传病，避免胎儿畸形。同时，随着年龄的增长，女性患妇科疾病的概率更高，因此有必要对可能的妇科疾病进行调查。最好在夫妻最佳状态下做好怀孕准备。

随着年龄的增长，身体状况发生变化，大龄妇女孕前准备的检查一定要全面细致。

将身体调整到最佳状态

大龄女性受孕率低，容易流产，都是因为年纪大了不可避免的肾功能衰竭，气血不足。他们必须在饮食中摄入更多营养物质，如鸡蛋、乳制品和豆制品。

养成良好的生活习惯和规律的日常作息也很重要。不抽烟，不喝酒，不熬夜，避免有害污染物，保持心情处于最佳状态，睡眠充足，完全放松，快乐欢迎健康宝宝。

孕妇饮食应合理安排

孕期应合理改善女性的饮食习惯，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹饪尽量多样化，多吃新鲜蔬菜水果，以补充身体水分，满足各种维生素和微量元素的需求，不挑食，不利于营养物质的吸收。孕前妇女可适当补充叶酸，有利于健康生育和良好教育。

不要过度补充营养，忽视锻炼

有的准妈妈担心营养不足，整天补。这么大年纪了，生孩子的准备很难，怀孕期间肯定会成为重点保护对象。其实要注意补充营养。我们不应该过度补充营养，吃得太随便。

剖宫产后二胎间隔时间应超过两年

由于剖宫产术后子宫肌壁有疤痕，或切口短时间内未完全愈合，短时间内再次妊娠时宫外孕、前置胎盘、胎盘植入、产后出血的风险会增加；

宝宝的发育会使子宫变大变薄，在孕晚期或分娩时有疤痕破裂的可能，严重危及母婴双方的生命安全。

所以，一旦剖宫产的母亲恢复住在同一个房间，就应该开始避孕。

为了安全起见，剖宫产妈妈至少要间隔两年才能再次怀孕。