男生如何训练每秒跳绳七次以上?山东男孩获得世界冠军?
近日,山东济南一男生在参加2019中国国际跳绳公开赛时,以30秒内摇晃222下的成绩夺得世界冠军。
据了解,来自15个国家的800多名运动员参加了这次比赛,高第七年参加了这次比赛。
男生如何训练每秒跳绳七次以上?
高说,他每天训练4小时,平均每秒跳7.4次,每两三个月换一次绳。
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