肚子有气 肠道胀气不排气 肚子像有个气块

我经常胀气，排气困难。肚子好像有个气团，肚脐周围有压痛。有时候我有一个可移动的质量。做了b超，胃正常，肚子痛的跟胀的一样。为什么我的肚子老是吼，有声音？所以我怀疑肠道功能紊乱。喝那种润肠通便的茶有用吗？有症状吗？

专家回复:你说的活动肿块是煤气引起的。如果气体不能及时排出，就会在体内形成硬块。胃肠动力不足仍然很常见。可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道产气增多所致。是否有功能障碍需要在医院检查后才能判断。但从肠鸣和腹胀来看，有功能障碍的可能。

经常胀气或排气困难，可以先喝焦三仙汤。焦三仙由焦神曲、焦麦芽、焦山楂三味中药组成。其中《神曲》和《麦芽》擅长消化淀粉类食物，山楂擅长消化肉类食物，合在一起有很好的消除胀气的效果。此外，定期腹部按摩也可以消除腹胀，帮助消化。按摩不会立竿见影，需要很长时间才能见效。

除了药物治疗外，平时服用一些水苏糖，可以使体内有益菌繁殖，抑制致病菌、产气梭菌等有害菌的活动，帮助恢复胃肠动力，修复受损的胃肠粘膜。对常见的消化道问题，包括功能障碍也有很好的效果。

最后还要提到情绪和精神状态对肠胃消化的影响。长期焦虑抑郁抑郁对胃肠蠕动非常不利。除了坚持良好的生活习惯，运动和自我情绪管理也特别重要。保持乐观开朗积极的状态，对胀气有非常好的缓解效果。