在历史上记载的后羿一共是有两位的,一个是尧帝时期的神射手后羿,也就是后羿射日的那一位。而夏朝那一位后羿确是有穷国的首领,相当于夏朝的一个诸侯国国君。后羿射日的相关记载很多,据记载射日的后羿是尧帝时期。后羿射日的传说出自《山海经》、《十州记》、《淮南子》和《天问》等著作,其中《淮南子》中是这样记载的:

逮至尧之时,十日并出。焦禾稼,杀草木,而民无所食。猰貐、凿齿、九婴、大风、封豨、修蛇皆为民害。尧乃使羿诛凿齿于畴华之野,杀九婴于凶水之上,缴大风于青邱之泽,上射十日,而下杀猰貐,断修蛇于洞庭,擒封豨于桑林。万民皆喜,置尧以为天子。

意思就是到了尧统治的时候,有十个太阳一同出来。灼热的阳光晒焦了庄稼,花草树木干死,老百姓连吃的东西都没有。还有其它多种灾害,诸如猰貐、凿齿、九婴、大风、封豨、修蛇.于是,尧派后羿去为民除害。后羿把这些灾害一一清除。尧领导人民建立了如此巨大的丰功伟绩,深得民心,受到了人民的爱戴,推举尧为的领导人。

后羿在历史上真实的身份是有穷部落的首领。历史上大禹死后由儿子启继位,启建立夏朝之后开始是励精图治,后来就日渐腐化。启死后启的儿子太康继位,太康终日打猎疏忽朝政。有一次他打猎到达有穷部落,有穷部落的首领后羿看到太康带的随从很少,便携精兵挡住了太康回去的路。其他部落不满太康的统治并且惧怕后羿的势力,便没有支持太康,太康便开始流亡的生活。

由于当时世袭制度已经确立,后羿不敢自立,便立了太康的兄弟仲康为王。仲康死后,后羿正式夺取了夏朝的王位。继位不久后后羿也和太康一样四处打猎把政事交给亲信寒浞打理。

尧帝时期的后羿,由于善于射箭,在杀恶兽和射了九个太阳之后,被尧帝封于商丘,并迎娶了帝喾之女嫦娥为妻。嫦娥在汉朝以前都称“姮娥”,因西汉时为避汉文帝刘恒的忌讳而改称嫦娥,又作常娥。而有的史学家,把夏朝的后羿妻子称作是嫦娥,历史终究是被误传然后改编的,到底那一个是真实的,一直存在争议。

但是我国历史学家查阅了很多资料认为有穷国君的这个后羿也许和尧帝时期的后羿有一定的联系,不然史学家们也不会把这两位混淆。《山海经》:"甘水之间,有羲和之国。有女子名曰羲和,方浴日于甘渊。羲和者,帝俊之妻,生十日。"更加令学者确信,"十日"绝不是什么是十个太阳,而是人名!"十日"即"相"。夏后仲康之子相,被后羿、寒浞射死后,相之子少康逃奔有仍氏,在有仍氏、有虞氏帮助下,一举发兵灭掉寒浞,成功复国,光复夏朝,史称"少康中兴"。

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