31周朝右侧翻身肚子疼，干货看这篇!孕期孕妈身上有这3个变化，可能是羊水减少的信号，可别大意了

胎动减少

怀孕期间，如果孕妇发现胎动情况减少，很可能是羊水减少的原因。

羊水量减少导致胎儿在母亲的子宫内不能够进行正常的呼吸活动，本来胎儿在孕妈的子宫内就感觉到拥挤，加上呼吸困难，胎动情况自然就会减少，很可能导致胎儿缺氧，影响胎儿的正常发育，严重的情况下会威胁胎儿的生命安全。所以，一旦发现胎动减少建议孕妈要及时就医，在确诊是羊水减少导致的，要及时补水。

孕妈尿液发黄有异味

对于孕妇来说，上厕所时不妨观察一下自己的尿液，如若尿液异常发黄，还伴有异味儿，也表明孕妇体内缺水，这种情况下很容易造成体内毒素、垃圾无法排出，也容易造成羊水不足。羊水不足，除了造成尿液异常发黄之外，也容易使孕妇排尿次数减少，孕妈这时应该多注意补充水分，进而有助于补充羊水量。

容易腹痛

我们要知道，羊水是妈妈保护胎儿最好的防护层，若羊水减少到一定程度，羊水对胎儿的保护效果会大打折扣，胎儿一举一动对妈妈们的撞击力度也会更大，准妈妈会感受到比较明显的疼痛感。除此之外，羊水不足还会导致子宫更加敏感，很容易诱发假性宫缩现象，比如抚摸肚皮或睡觉翻身等动作，可能就会引起肚皮发硬。所以，如果孕妈感觉胎动时腹痛厉害（与平时相比），这或许是羊水减少的信号，准妈妈可别强忍着，这种情况最好去医院看看，以排除羊水不足的风险。

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