【怀孕期间】甜甜蜜蜜度过孕期的幸福招数大全！（建议收藏）

本周姐妹茶会的话题是孕期的幸福绝技

女人怀孕的时间是夫妻两人感情最容易出现问题的时期。偶尔能看到新闻。女人怀孕期间丈夫出轨，小三在妻子面前闹，妻子生气地流产了。

那么，小仙女们有哪些怀孕期间的幸福绝招呢，如何才能在怀孕期间保持对老公的吸引力呢？

如何做，才能增进和老公的感情，并且让老公加大对自己和宝宝的亲职投资呢？

一起来看看大家是怎么说的吧~

（作者：娃娃的朋友们）

努力保持MV

#孕期#

医院确认怀孕后，我从app上发现“播种日”正是结婚一周年的纪念日，我跟老公说这是他赐给我最美满的纪念日礼物。

孕期选用孕妇可用化妆品、穿着舒适漂亮的衣服、保证营养均衡但不放纵，目前孕33周体重涨了9斤，脸部和四肢没有变化，老公每次带我出门聚餐都会受到朋友们的称赞，能感觉到他非常自豪

孕妇会备受身边人照顾，但这时不要觉得自己特殊，也要多关心家人感受。每一次产检后我会带上自己烘焙的蛋糕向家人汇报产检结果，让长辈开心和放心。

感恩娃姐即将开播的《40分钟烘焙小白课》，一定会让大家收获满满️ 老公从孕5周起每日帮我涂妊娠油还参与了每一次产检，和公婆对我付出了陪伴、房产、月子中心、表、钱等大额亲投，真的满满的幸福和感恩。

祝福2022年娃姐团队、娃粉们和我的小家越来越好

#孕期#

感谢娃娃平台给予分享的机会，首先在孕期保持营养的基础上控制体重，到生产除了肚子和乳房变大其它地方基本没变化。其次保持良好的情绪不因怀孕而作闹。再者坚持上班和做家务，老公会心疼婆婆会觉得媳妇懂事。

从怀孕到现在一直强调老公的孩子老公基因好，现在二宝快幼儿园了，夫妻感情比以前更好婆媳关系更顺畅。

还有很多不足每天跟着娃娃学无止境，感恩幸运眷顾遇到神仙娃娃，希望小仙女们越来越好。

#孕期#

我现在就是处于孕后期，预产期明年三月。从怀孕的时候开始，就不停的告诉自己不能把自己打扮的像一个孕妇一样，出门必须化妆打扮得体。还要控制饮食，练瑜伽等等。从怀孕开始就一直在吃燕窝，皮肤变得比怀孕前都要好很多。

最重要的是，怀孕的时候要控制自己的情绪，不要受到激素的影响就发脾气，还是要对老公一如既往的好。从怀孕我就在学钢琴，因为自己一直想学习，并且现在有了时间。

而且也会给老公做饭吃，偶尔也会暗示一下“别人”怀孕的一些不好行为，使得老公更加心疼我。无论在什么时候都不要放弃对MV的追求，这才是硬道理。

#孕期#

去年刚生完娃的自己必须来说一下啦。

首先，自己是原始pu低（女处男非）的状态下和老公在一起的，pu一直也都保持得比较低，孕期也是，不舒服心情不好情绪不稳就柔柔弱弱的，在老公面前流眼泪，让他心疼，绝对不会抱怨不会发脾气。所以老公一直对我都疼爱有加，一下班就想着赶紧回来陪我。

其次，MV真的不能掉，孕期肚子会变大这个没办法，但是体重可以在营养有保证的情况下控制哦，我身高孕期总共胖了16斤，生完就跌回90多斤，孕期腿和胳膊一直都很细，平时在家都会打扮一下，出门也会化妆，争取让老公感觉不到自己老婆变得太多。

还有，孕期也会和老公亲亲抱抱的，该亲热也会亲热，没有太大影响。 生完出了月子就基本恢复身材啦，做好自己，控制好身材和情绪，孕期老公会更爱你的。

#孕期#

现在已经怀二胎了，孕期和老公感情保持得很好，有他在每一天都很幸福。有几个小经验分享给大家：

1. 每天化淡妆，有空护理头发，多做瑜伽类的拉伸运动；

2. 控制体重增长在正常范围；

3. 不要因为怀孕就觉得自己很特别，家务该做还是要做；

4. 孕中期稳定的时候可以出去旅游。两次怀孕中期都和老公出去玩了，旅途放空了工作压力，觉得生活很美好很值得；

5. 珍惜和老公在一起的每分钟，做完事了多陪老公煲剧聊天；

在姐姐这里许个愿，希望可以和老公一起开心健康活到八十岁以后

#孕期#

作为10年娃粉深知高MV低PU有多香~孕期对老公和公婆的付出多多感恩，毕竟怀孕行动不便于是嘴要更甜一点呀~

MV上，我算是因祸得福啦，因遗传查出妊娠糖尿病，严格控制饮食，适当运动，整个孕期只增长了20斤~孕晚期血糖恢复正常，和妊娠糖尿病说了拜拜~宝宝很健康，出了月子基本就回到以前的体重啦。

我出了月子就自己带孩子了，对婆婆不看孩子毫无怨言，反而特别享受只属于我和儿子的幸福亲子时光~

现在老公下班哪也不去，家务全包，看孩子，照顾我，一家三口其乐融融呀~感恩在大学就遇见了娃女神[Worship]

放平心态

#孕期#

1）告诉自己：我不特殊，孕期是一种正常的生理现象而已，放轻松（这是我护士朋友和我说的）。

2）孕期赶上疫情，前期都在家，中期上班了，我和自己还有宝宝说很正常的，很多妈妈都是孕期有工作，宝宝你不要害怕，这是很正常的事情。

3）食欲我有点控制不好，那就在能控制的地方多控制。比如我长发好看，我到了生之前一个月才理发的。孕期也会注意防晒买几条美美的孕妇裙。开心也是孕妇的保健品呀。

4）和先生一同上孕妇课。先生有兴趣去的话一定要抓紧机会去！孕妇课上有好多好爸爸。对了，其中有男性体验分娩部分记得保护老公。

5）孕妇课老师鼓励胎教，我老公找了本搞笑爱情小说睡前读（N年前买了他没看下去的），两个人睡前笑得不行。

6）可以多约会。孩子出来就忙了，珍惜孕期和先生出去转转，每次出门自然你也会注意形象。

最后，祝愿孕期的仙女都健康、顺利、平安

#孕期#

由于老公的职业，恋爱和婚后都经历了长时间的异地，怀孕稳定后老公提出去他工作所在的城市住一段时间。老公提前租好了房子，准备好了生活用品，我带了些换洗衣物就去了。因为喜欢下厨，和老公团聚后每天为他准备三餐，所以老公很喜欢和我一起散步去买菜。他工作的时候，我就把家里收拾干净，做好饭等他下班。有一次老公出去应酬喝太多住院怕我担心不敢告诉我，还是他的同事通知了我，立刻赶到医院，在医院陪了他三天，事后老公特别感动。

因为一直关注娃姐，所以孕期特别注意控制自己的脾气，从来不会因为是孕妇而索要情绪价值，也不会对身边的人提出过分的要求，没有放纵自己增重太多。老公实在没空的时候，我会看书下厨做手工打发时间，会经常和老公畅想一家三口幸福的日子。

孕后期又异地了，老公每天都会和我视频，叮嘱各种。他觉得不能陪在我身边是一种亏欠，所以各种关心体贴，对我和孩子的亲职投入非常大。异地并没有给我们带来太多的困扰，老公也尽力提早结束了异地回到了我和孩子身边，今年下半年我们要备孕二宝啦

#孕期#

感谢wawa和小助手们给机会输出~~ 孕期那段时间，正好在家全职。 反正闲着也是闲着，就专门研究做饭咯。一日三餐，早饭中饭晚饭，变着花样做，基本上可以做到两个礼拜不重样， 老公本来在单位吃工作餐的，因为觉得家里做饭好吃，中午也专门开车回来吃饭。吃完饭，午休完，再回去上班。一下班就回家，如果需要应酬，会提前和我说好，露个脸，待一会儿，找机会撤退。碰上周末单位搞家庭日活动，就带着我一起去参加。

全职期间，也通过老公的同事圈子，认识了很多同样在全职中的妈妈友，大家会经常一起互相串门，一起做饭。现在也保持着联系。都是非常非常优秀的小姐姐 周末我和老公我们会一起出去轧马路，看歌剧，看电影，逛景区，就跟恋爱的时候一样。

怀孕后期，感觉整个人都懒洋洋的，不太想动。老公依然会为了我的健康考虑，带我出去逛公园还有散步，呼吸新鲜空气。 生产的时候，老公全程陪在身边。 感觉最重要的是选对人，其次，自己要学会主动付出，毕竟，一分耕耘一分收获呀~

#孕期#

非常感恩怀孕老公，公婆给的无微不至的关怀，让我和宝宝顺顺利利度过孕期，现在正在坐月子。 怀孕期间，有几个点我非常注意。

1，控制体重，每天上秤。孕期没有孕反，每天涂乳霜没长妊娠纹，戒了宵夜，最后一共增重19斤，胖了肚子和臀部，四肢，下巴都还是很纤细，静脉曲张袜姐妹们可以用上，预防水肿效果真的很好；

2，夸赞老公x能力强，才备孕就顺利给我一个宝宝，希望宝宝以后多多像爸爸；

3，鼓励老公跟宝宝互动，有胎动了后常在老公面前畅想宝宝以后的样子，让他感受宝宝的活动，婆婆助力说宝宝乖发育好没让妈妈受罪，我说我妈妈怀我吃了不少苦，看来我们家宝宝这点更像爸爸。总之让爸爸对孩子提前产生感情，认定这是他的孩子。

4，降低布性，下班就回家安心养胎，孕期更加注意低pu。 老公孕期更照顾我，亲投增加，婚前就已首付给我买房，怀孕后直接负责了所有装修事宜和费用开支。

我20岁左右是标准石布，受过一次感情教训后开始学习娃娃姐的婚恋知识。能有幸遇到良人，得益于多年学习娃娃姐总结分享的智慧，表白女神，爱你么么哒

#孕期#

首先要衷心感谢娃娃姐和你的团队，是你们帮助我理智地离开了渣男前任，在一年半后遇到了我的石头男神。现在有一男宝刚3个多月，老公和婆家亲投十足。 在孕期，我认为务必要保持剪性和石性。

首先，怀孕期间不忘好好保养和收拾打扮自己，虽然基本不化妆了，但偶尔一些重要场合(比如陪老公参加他们单位的团建)，还是要穿可爱的孕装，化个简单清透的妆容。同时控制体重，不能放任自己一胖不可收拾，真的一胖毁所有(本人身高168，孕前100，产前130，产后3个月108都感觉自己胖，还在努力减)。

第二，保持愉快心情。石头老公很疼人，也不能一个劲欺负，要控制好自己的情绪，时刻不忘夸奖老公，经常拉着老公和肚里的宝宝互动，还经常和老公一起幻想和讨论有宝宝后未来的美好生活。在老公和家人的疼爱下，我整个孕期都心情美美哒。

第三，关于石性，不能仗着怀孕就什么家务都不干了，全丢给老公和家人。适当做点简单家务有助于锻炼身体，偶尔还主动下厨给老公做点他爱吃的菜。快生了公婆从老家来照顾我待产，到家当天我还特地下厨给他们做了顿特色接风宴(老公家北方人，我家南方人)。公婆一直对我既放心又疼爱，对我们小家是既出钱又出力，感恩！

第四，孕中期和产后合理的X生活真的很有利于维持甚至增进夫妻感情哦(羞羞)

最后祝娃姐团队越来越好，所有娃粉都能收获自己的幸福！

#孕期#

感谢娃娃姐姐提供这么好的平台可以和姐妹们分享孕期心得，首先是要提高自己的mv，怀孕了也要美美哒，我孕期的时候体重控制的很好，基本上是只长肚子，坚持抹妊娠油，也会让老公帮忙抹，增加夫妻情趣，孕晚期都没有长妊娠纹哦，此外坚持淡妆，穿漂亮的孕妇裙，每天都是元气满满的样子，和老公拍美美的孕妇情侣照留念，还有孕期不娇气，不矫情，多运动，能自己做的事情自己做，但是老公很疼爱我基本上班都是车接车送，哈哈

再有也是最重要的就是平时多和老公讨论宝宝，比如老公喜欢听歌，听到他喜欢的歌会跟着一起唱，我就会说宝宝也在肚子里面翻腾，肯定也是喜欢爸爸唱歌，是爸爸的小歌迷，让老公摸胎动，一起感受生命的神奇。

每次孕检之后和老公分享宝宝的发育情况，让他参与到宝宝一点点长大的过程，拍排畸b超会看宝宝的脸，我会说和老公脸型一样，以后肯定是个帅哥啦。宝宝出生后老公很喜欢，小月龄的时候哄睡换尿布，到现在陪玩都很尽职，也是很疼爱，不管孩子多调皮他都很宠。宝宝会说话了经常说很爱妈妈，我也是积极引导他爱爸爸，告诉他爸爸对他的好，爸爸陪玩的时候夸爸爸厉害等，建立宝宝对爸爸的崇拜。

提升石性

#孕期#

看到这期内容，太想发言了，本人目前怀孕四个月，感觉超级幸福。老公耐心十足，下班周末只要有时间就会耐心做饭，家务事其他事情也都是他去办。想吃什么想买什么，毫不犹豫带着去买。我总结的能得到这样的待遇，离不开孕前经常看娃娃，时刻记得提升自己的内外修养（情商和情绪控制力）以及外在形象。

在孕前，两个人磨合的十分默契，不作不闹，攒足了对彼此的关心，孕期老公保护欲简直爆棚。同时怀孕后，难免会受激素水平影响，莫名的想哭。可以哭，但要告诉老公自己哭的原因，哪怕是无理由也要告诉他，别让男人猜来猜去，真的特别磨人耐心。

而且孕期也可以美美的，买了孕妇专用的护肤和简单的美妆。时不时画个淡妆，外在美还是要好好保持。多和老公交流，怀他的崽有多幸福，他会更乐意为你效劳。

总之，善于沟通，不无理取闹，保持爱干净的习惯，不要放弃护肤和搭配好看的衣服。一定会和老公一起度过一个幸福的孕期。

#孕期#

因为未婚先孕才步入婚姻，自知踩雷，好在年轻+低pu（以处的身份遇到老公），加上老公在得知我怀孕后很有担当和诚意，亲投满满+每天接送上下班+积极推进婚姻，彩礼老公家也并没有压价（这点可以看出老公父母为人不错）。各方面考察后我没有纠结太多就跟老公结婚了。 婚后老公对我可以说是无微不至，包揽了所有家务，感觉这点跟老公的石头属性有很大关系。而我也依旧保持低pu，孕期激素尽量靠自己排解，不过分索取情价。同时也会撒娇说腰酸之类的，让老公知道怀孕的辛苦，不用我说他都主动给我按摩啦。

另一方面我还让老公给我擦妊娠油，给肚子里的宝宝讲睡前故事等，这样互动可以增进夫妻感情还有亲子关系。在逛宝宝物品时我也会积极询问老公意见，让他有参与感的同时也大致知道价格，总时不时主动转账给我买买买

整个孕期我还尽量控制体重，坚持护肤，老公经常说为什么我长这么好看还会看上他之类的哈哈。

总结就是得看对人，然后怀孕后要保持mv和低pu，做老公的解语花和开心果，让他期待宝宝的到来。千万不要仗着怀孕而作天作地，毕竟爆一次pu得做好多好多才能挽救…

#孕期#

我在32岁大龄嫁给了小我一岁的男神老公，领证后积极备孕，两个月后就发现怀孕了，现在已经孕37周，很快就要和小宝宝见面了。怀孕快10月，虽没有和老公xxx，但是似乎和老公关系更好了。

1.孕期也要注意打扮保养不能邋遢，除了没有打针医美，每天敷面膜，全套护肤流程，每两个月去做脸和种睫毛，每天化淡妆，加上可能因为怀的妹妹，大家都说我孕期的皮肤更好了。

2.控制体重，每天都要散步走一万步以上，现在孕晚期太累也要坚持走8千步，为之后自然顺产尽量早生多生打下基础。

3.老公比我小，对于备孕怀孕没有我上心积极，我就自已多学习孕期知识，然后和老公交流，让他取名字，让老公也有参与感，现在他每天晚上都要在肚子旁边喊妹妹的小名并跟她说话唱歌，这个时候我就大力鼓励他，夸他是好爸爸，听到爸爸的声音她兴奋地动了，妹妹长得一定很像爸爸。

4.从不认为自已怀孕就很特殊，我孕前就积极运动保养得当，孕期基本没遭罪，生龙活虎的，孕期依旧像以前一样，自已上下班，保持活力，我还要上班到38周准备待产，孕期依旧如常给老公做饭他洗碗，做蛋糕给老公过生日，情绪稳定，每天都开开心心的，晚上和老公一起相拥看剧或陪他边泡脚边看他打游戏夸他厉害。 现在到了晚期，马上要住到公公婆婆家里去了，对于未来的大家庭的新生活，我充满了信心。

#孕期#

娃娃姐和小仙女们好我是1月7日微问答中，知识星球“小问题”的提问人，目前已经孕9月啦。

1.孕期是公婆在照顾我，平时嘴甜走心关心他们，主动添置家用物品，我身体素质好，行动灵活不娇气，会做一些轻度的家务和美食（婚前十指不沾阳春水）老公过去半年都想不起来回公婆家，虽孝顺但心比较粗，孕后我起到了润滑剂的作用，他每周末都会回来，公婆很开心，把我当女儿照料，老公也能放心的在外地打拼；

2.虽然怀孕了，但心态上并没有感觉一定要求老公怎么照顾我、做到什么才可以，反而会做好吃的给他、比婚前更多的照顾他等等，生产完也不会忽略他的感受，心里感激他给我带来这个可爱健康的小朋友；

3.产检尽量要老公陪伴，一起给孩子取名、上分娩课、帮我涂妊娠油、感受胎动等等，让老公力所能及的参与到我的孕期中，提前培养和宝宝的感情，平时也总说他是好爸爸、好老公（对公婆也是，经常描绘小朋友叫他们爷爷奶奶，陪伴在老人身边可爱的画面）

4.最重要的一点，老公是顾家爱我的石头男，一开始的选择大于努力。从大学在图书馆看到娃娃姐的书开始，追随到现在已经快10年了（暴露年龄哈哈）从博客、微博、微信到星球，一直是默默努力的那个小粉丝，现在也在默默幸福着。

#孕期#

感恩娃姐，现在孕34周啦，去年结婚今年怀孕一切都非常顺利，和老公感情和刚结婚时一样好~~我的做法有：

（1）摆正心态。以前被网络舆论洗脑，认为女生生孩子会衰老、会很痛、很吃亏，男人大猪蹄子，没条件别生孩子等等…一定要远离这些有害言论！加入星球两年多，现在心态是：能生孩子的女生是有福气的，养孩子是很容易的，保1争2冲3，孩子越多越好！

（2）亲自做饭。怀孕前两个月开始自己做饭，现在还一直做饭~~做饭让我心态平和，做饭让我心怀感恩。做饭时常常反思自己，看着厨房里到处都是我买的材料，虽然我厨艺还很菜，可老公从不说我花钱，也不打击我，越想越觉得老公真好…感激娃姐的厨艺课yyds ！我爱做饭！

（3）控制体重。孕前努力增长石性，孕期很幸运，没有不良反应，不吐不失眠，吃嘛嘛香，心情很平顺。从3个月开始胃口大开，很容易饿，很想吃甜食和各种高热量食物。立马报了个营养师一对一，学会调了整饮食结构，合理加餐，既保证不饿，又不吃太多热量，再加上裸藻和益生菌，目前涨了18斤，几乎没太胖，只有肚子大了，行动很灵活，亲戚同事们都很惊讶！以前的衣服都能穿，我也很得意~~照镜子就能自娱自乐，保持好心情简直太简单~~

（4）别把自己看的太特殊。孕期没啥特殊的，不要借着孕期大吃大喝，借着孕期发脾气，随意指使老公…就像如果男人雄竞成功了，从此对你大发脾气，在家里颐气指使，你也会很不爽对不对。孕期也是一个必然的阶段