每个人都希望自己的健康健康，不要被疾病困扰，这样才能提高生活质量，延长寿命。
但，是要判断一个人是否保持良好状态，不能通过表面，有时看似健康的人实际上很多器官已经功能降低，需要通过科学检查，相关指标的变化才能准确判断。那么，结合哪些指标可了解身体健康程度呢？1、甘油三酯
通过表象来了解身体是否健康通常会有误差，有部分人看似脸色红润，实际上已经有疾病在发展，因此定期检查这项工作不能落下，而要了解血液粘稠状态，可以通过甘油三酯水平来得知。
很多人血清胆固醇，甘油三酯水平超标，血液流动速度会变得缓慢，粘稠时血液无法及时提供给身体需要的部位，疾病会来袭，严重时还会引发脑梗，心梗等。因此，这项指标检查后结果需保持在正常范围内，若持续血脂高，可通过降脂药物使用来改善，日常生活中高脂肪、高糖和高胆固醇食物少吃，还得加强锻炼。
2、尿酸
尿酸指标高低决定是否有痛风来袭，有部分人出现的是高尿酸血症，但没有积极促进尿酸排泄，其他错误习惯依然养成，可能会让尿酸越来越多，浓度超标后对关节造成刺激，痛风会来袭，主要的表现是关节活动受到限制、肿胀、疼痛。
在检查的过程中尿酸指标要了解清楚，如果无法保持在正常范围内，而是过高了，提示有发展成痛风的可能，这种情况需从生活中多方面细节入手来调节，例如远离高嘌呤食物、加强锻炼、补充水分等，必要时服用降尿酸的药物来治疗。
3、血糖
检查身体过程中还要涉及到血糖这个指标，因为现在出现糖尿病的人越来越多，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病都会不同程度带来身体伤害，一旦血糖过高没有积极控制，会加速血管的病变，而血管以及神经受到损伤，身体多个脏器都会功能下降，需要定期检查自己血糖了解其变化。
血糖无论过低还是过高都会带来伤害，此时应该通过用药，饮食调节等方式让指标恢复正常。
由此可见，了解身体健康程度，许多指标变化可提供参考，有疾病的情况下积极配合治疗，否则身体逐渐受累，器官功能降低，疾病容易不断发展带来多方面影响。#医联媒体超能团##清风计划#
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