石金龟益智汤
原料:1只石金龟约400克,鱼鳔25克,精原子15克,鸡汤1000克,葱、姜、调料酒、盐、调味品、胡椒粉各适量。
制法:
①将石金钱龟在水中养2天,换出腹内泥沙,用沸水烫死,刮去脚上的黑皮和爪。
②鱼鳔用温水洗净,切成粗丝,把沙苑子洗净,用纱布包扎好,葱切段,姜切片。
③将砂锅放在火上注入鸡汤,下葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、石金钱龟、鱼鳔、药包,用文火煨4小时,用前拣出葱、姜、药包和龟板不用,用味精、盐调味即可。
功效:滋阴补肾。适用于肾虚遗尿、疲劳乏力等症食用。常人常吃,可益智防癌。
石金钱龟健胃汤
原料:石金钱龟2只,土伏苓150克,芡实60克,杞子30克,桂圆肉60克。
制法:将石金钱龟放入盆中,浇热水使其排尿,再用开水烫死后洗净,剖开去内脏、头及爪。把土伏苓、芡实(稍浸)、杞子、桂圆肉洗净。把龟(连龟甲)及其他用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,用文火煲2小时以上,调味后即可。
功效:滋阴清热,健脾益胃。
注意:感冒未愈者不宜食用。
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