青春期的话，开始口臭真的很尴尬。不管你是男是女，和喜欢的人约会，接吻时牙齿发黄，口臭的可以拒绝接吻。牙齿主要用于咀嚼食物。仔细咀嚼牙齿，消化和吸收会更好。我教你三个能让呼吸变甜的妙法。
为什么牙齿上有黄泥，有异味？
事实上，日常生活中我们吃的食物残渣有些还留在嘴里。发酵后细菌繁殖。牙石上有一种很常见的牙齿里面的东西，叫做牙胎。牙泰聚集在你的牙齿上，当你吃东西的时候，牙泰从食物中吸取营养，然后进行更大面积的繁殖和生长。所以牙泰的生成是你嘴里的臭味。(莎士比亚。)(莎士比亚。)
1、小苏打
小苏打属于弱碱性物质，可以和口腔中的酸性物质中和，这样牙齿上的污垢就会慢慢减少，尤其是牙齿上尚未成型的黄泥物质，所以我们可以使用小苏打来清洁口腔，而且小苏打的使用方式也很简单，只要在刷牙前，洒在牙膏上就可以了，长期这样刷牙的话，牙齿就能够变得更加白皙。
2、嚼绿茶茶叶
生活中有口臭的人真的是非常的多，尤其是当你有了对象之后，若是口臭的话就比较尴尬，如果口臭比较明显，想要尽快去除口臭的话，那么不妨可以用点绿茶茶叶来改善这个问题，泡完的茶叶不要扔掉，用清水冲洗干净后，然后放在嘴巴里面嚼，嚼个一分多钟吐掉，能够很有效的去除口腔异味。
3、刷舌苔
在刷牙的时候经常对舌苔进行清洁，能够很有效的对舌苔上的细菌附着物进行清除，研究表明这样能减少硫化物的成分，能够有效避免口臭，舌苔上所含的病菌是口腔或者牙周病的重要诱因，严重的还会影响舌头不能正常的发挥其功能，使口腔健康及卫生受到威胁。
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