金某最好的训练时间是3 ~ 6月龄期间，训练要从生活习惯、性格开始。
例如，训练小金毛在固定的地方饮食、睡觉、大小便，让它养成梳毛、刷牙、剪趾甲的习惯，让它建立友好对待人类和其它宠物伙伴的态度等等。训练小金毛主人不能采取棍棒方式，在训练过程中，主人应该对金毛犬奖惩分明。在训练中主人不能用力推、拉狗狗，更不能随意的辱骂殴打。需要避免用重复唠叨的语言来给狗狗颁布指令。当然，在开始训练时，金毛犬会出现心不在焉、不配合不合作态度，但主人也要平心静气、耐心的进行调教，经过一定时间之后，金毛犬也会变得越来越合作的。
训练金毛犬可以采取机械式的程式训练，可以采取食物诱导的方法，或者借助玩具等外界物件来帮助完成狗狗的训练。一般来说，在训练初期，由于金毛无法理解主人指令的含义，这就需要主人手把手的教会金毛犬训练的内容。而在训练狗狗衔物、接飞盘、随行等技能的时候，就需要使用到相关的辅助物件。例如，飞盘、牵引绳、狗玩具等等。
在训练金毛的过程中，主人还需要注意。为了刺激狗狗训练的激情，在它每次完成一项训练内容的时候，都应该给与适当的奖励。例如，食物、主人轻柔的抚摸、表扬等等都是不错的奖励方式。主人需要以此种方法来激发狗狗参加训练的兴趣，确保训练可以正常完成。
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