鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量维生素、矿物质和具有高生物价值的蛋白质，被称为“理想的营养仓库”。
其中含有的营养素对人体而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶，同时它还拥有8%的鳞，4%的锌，4%的铁，12.6的蛋白质，6%的维生素D，3%的维生素E，6%的维生素A，2%的维生素B，5%的维生素B2,4%的维生素B6，等等。鸡蛋性甘、味平，归肺、脾、胃经，功效和作用甚好，它健脑益智，保护肝脏，防癌防衰老防动脉硬化，美容护肤，滋养病弱，大有健体强身之效。鸡蛋是人健康的营养库，同理，也是鸟儿健康的营养库，对于养好鸟作用甚佳。在长期养鸟的同时，我一直饲养了两笼蛋鸡，30只。他们充分利于了我养鸟中的“下脚料“，所产鸡蛋既满足了家庭所需，又满足了我众多鸟儿食用，可谓一举多得啊!实践证明，鸡蛋在养鸟中的作用甚多，用途甚广，效果甚佳，特建议各位鸟友不妨一试。日常我是这样利用鸡蛋喂鸟的，不妨给你参考几点：
1、拌蛋米。一斤小米中拌鸡蛋1—2个，含蛋清，搅匀晾干，然后按比例混合其他饲料喂鸟，适口性好，鸟爱吃，喂后鸟欢实，不上火，得病少，毛光亮。十多年来，我的所有各类鸟日常饲料中均有蛋米成份。
2、拌蛋黄米。一斤小米拌3—4个纯蛋黄，搓碎晾干即可喂鸟用。在芙蓉鸟、鹦鹉、文鸟、珍珠鸟的繁殖期，常用蛋黄米给鸟催情、喂雏，掌握的好，鸟儿一定发情快，产蛋多，蛋壳厚，雏鸟壮实，成活率高。
3、用煮熟的鸡蛋喂鸟。把鸡蛋一切两半放到鸟笼中，让鸟儿尽情享用。特别是在喂雏期的各类父母鸟食用后不但自身体质健壮，而且所喂的雏鸟发育快，下一窝鸟开窝早，产蛋多。另外，一些鸟儿体弱得病后喂鸡蛋鸟儿身体恢复较快。
4、调制软食喂雏鸟。每年四月以后，鹩哥、八哥、画眉、百灵等雏鸟买回来后，我都用熟蛋黄搅拌不同的优质袋装专用鸟料，调制成软食喂雏鸟，每天六次，他们长势一般都很喜人。
5、拌小鸡料喂鸟。对于众多杂食鸟如黄鹂、乌鸫、八哥、画眉、百灵等，如果你嫌喂专用袋装料代价大的话，那么，你尽可以用鸡蛋(含蛋清)1—2个拌小鸡料一斤，晾干搓碎，再加蛋米、虫子等喂给，鸟儿照样健康、漂亮、爱叫。
6、制作蛋壳粉喂鸟。把干净的蛋壳弄成粉适量加入饲料中喂鸟，可以帮助消化，促进钙质的吸收，对室内笼养鸟的健康很有帮助。······
总的说，鸡蛋喂鸟经济、实惠、方便、效果好，无任何副作用，日常养鸟中大有用途。所以我认为---鸡蛋是个宝，养鸟少不了。
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