今天，彬姐可以分发10个月以上适合宝宝吃的配方，制作容易，不添加营养，磨牙，用手指食物锻炼孩子的抓地力~
分享者|柚子酱
营养师评论：
手指食物不仅能培养婴儿独自进食的能力，还有很多促进发育的好处。
1、在让宝宝体会到食物味道的同时，还能感受到食物的质感、色泽和形状，促进神经系统发育。
2、可锻炼宝宝眼手口协调能力，促进手指精细运动发展。
3、让宝宝自己掌握进食速度，锻炼咀嚼能力。
手指食物不一定是只是长条或手指形状哦，南瓜块、小溶豆等都是可以的。
妈妈们可以根据宝宝的喜好添加不同的水果、蔬菜等原料进去，不仅可以丰富口感，还可以通过讨巧的外形来增强宝宝的食欲。
注意：以上食材确保在宝宝不过敏的情况下添加哦。
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作者简介：儿童营养师王斌，国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你如何健康喂养孩子。
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