【产后拉肚子是什么原因】产后腹泻怎么办？不要掉以轻心！

小宝宝的育儿向所有保姆问好，私信有福利。(莎士比亚)。

产后产妇的身体都比较虚弱，恢复需要一些调理。在这个阶段，很多产妇都会出现。产妇在哺乳期还不容易吃药。产妇经常腹泻是为什么？我该怎么办？

产妇腹泻的原因是什么？

第一，感冒。炎热的太阳在炎热的夏天也会感冒，晚上的温差很大，长时间朝风扇吹，或者空调开得太大，都会感冒。现在是秋天。天气变化无常，如果不放松心情，就容易感冒。所以产妇睡觉时要记得盖被子。哺乳期不吃药，平日要多喝水。(大卫亚设)。

第二，消化不良。产后孕妇饮食丰富，油腻过多，导致消化不良，出现腹泻症状。一般来说，产妇如果没有出现精神萎缩、发烧等症状，只要稍微控制饮食，多吃容易消化的食物，就会缓解。

产后腹泻的预防和管理方法

第一，注意生活环境的安排。产妇生活的环境要安静明亮，温度适中，居住环境要保持干净整洁，有助于产妇避免细菌传播感染，也有助于产妇保持愉快的心情。

二是注意个人卫生。产妇“卸货”后不能马上洗澡，不能马上洗头。一周后，洗完澡洗完头发，可以迅速吹干头发，以免感冒。勤剪指甲，防止细菌积垢。另外，还要重视产后恶露问题。

三是注意适当的运动。产后可以根据自己的情况有意识地运动。例如，产后体操等可以逐渐增加时间、次数和范围。合理安排休息和运动时间，不仅能使身体恢复得更快，还能解决便秘问题，甚至产后减肥问题。

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喂！别忘了注意小宝宝的育儿！