每天洗澡的这短短20分钟是最容易找到疾病的时期。
(图片来源:giphy)
大致摸摸腰、胳膊、大腿等部位,就能掌握周围脂肪的分布状态(胖瘦)。
洗头的时候,数一下拔了多少头发,就能判断脱发和脱发水平。
看看你的皮肤。
呃,我为什么长了这么多小红点?
你不会暗示什么大病吧?
红点对皮肤很突出,可能是各种“疹子”
发现红点突出皮肤后,我们可以再问自己几个问题。
1这些小红点不痒吗?不疼吗?
2他们都在哪里长大的?
3多大,是连载吗?
根据这些特性,可以试验正确的座位。
痱子
集中在脖子、胸部、乳房下、腹部、八窝和膝盖窝出汗较多的部位的小红点很痒,可以用小片连接起来。
单纯疱疹
疼。在嘴唇周围、鼻孔和脸颊附近生长,小红点会逐渐起泡。
接触性皮炎
长红点的位置接触过某种刺激性物质。边界非常清楚,还可能出现丘疹、口疱疹和水泡。
当然,这种“疹子”过了两三天也没有消退,反而面积扩大,痒感加重,就要及时去正规医院的皮肤科看病。
伸出小枝的红点可能是蜘蛛斑
在脸、脖子、胸、手、肩膀等处可以看到蜘蛛一样的小红点——蜘蛛点。
当我们按住蜘蛛点的中心部分时,可以看到它逐渐褪色。松开手指,颜色很快就能恢复原来的样子。
蜘蛛痣的主要原因是雌激素代谢障碍,因此出现蜘蛛痣的有孕妇、甲状腺功能亢进、慢性肝病等。
细心的人前两种情况都可能引起雌激素水平变化,但是慢性肝病怎么办?
要知道肝脏是人体雌激素代谢的主要器官。肝脏发生病变时,如果对雌激素的灭活能力下降,雌激素就会在体内大量积累,形成蜘蛛点。
一旦雌激素代谢恢复正常,蜘蛛斑也会随之消失。
蜘蛛痣是慢性肝病的重要表现。如果身体里有一个或多个蜘蛛胎记,蜘蛛胎记长了很长时间也不会消失,建议尽快去医院确认肝脏功能和激素水平,明确蜘蛛胎记生长的真正原因。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),Northern Exposure)
请考虑直径为3 ~ 5毫米的小红点、紫癜。
直径3 ~ 5毫米的皮下出血点,学名为“紫癜(DITN)”。
皮肤出现紫癜可能与过敏、服用特定药物、感染特定医院微生物、年龄增加、月经等原因有关。
两下半身出现紫癜,月经期加重
如果紫癜反复出现在腿上,月经期间紫癜会加重,身体可能没有其他健康问题。这很可能是因为月经期间,一般不需要特别的治疗。
四肢反复出现对称紫癜
如果四肢对称位置反复出现紫癜或关节肿胀的疼痛、腹痛、腹泻、大出血,则很可能患上过敏性紫癜。
鼻出血全身紫癜
如果自身免疫系统出现问题,血小板的数量会急剧减少,全身皮肤会出现大量紫癜,口鼻反复出血,月经量增大,头晕头痛加重等严重的人甚至会出现大出血、胃肠大出血等症状。一旦出现这种情况,必须及时到医院检查。否则会危及生命。
总之,如果无故发生紫癜,一周也没有消失,就要赶紧去医院检查。(莎士比亚、紫癜、紫癜、紫癜、紫癜、紫癜、紫癜)
长一两个红点是年龄增长的象征
随着年龄的增长,我们的身体也会相应地留下痕迹。
例如,在躯干、手臂和大腿上生长的鲜红色圆形、半球形皮疹可能是真皮浅层毛细血管局限性增生引起的老年性血管瘤。
你不需要看到“肿瘤”这个字也不用害怕。这种肿瘤一般没有恶性变化的倾向。
我来总结一下。身上的小红点满足了几个条件之一,最好去医院看看。(大卫亚设)。
数量多,形状奇怪,很久没有消失,突然变大,今天晚上洗澡的时候请观察一下自己的皮肤~
参考文献
[1]张学军,《郑胜皮肤性病学》第9版北京:人民卫生出版社,2018年。
[2]中华医学百科全书临床医学普通外科学
[3]葛均派、徐永健、王振内科学。第九版。北京:人民卫生出版社,2018年。
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