【什么叫科学喂养】婴儿如何科学喂养？添加辅食要注意什么？医生给你讲讲

婴幼儿如何健康成长是众多家庭关注的问题。特别是对新手父母来说，他们往往不知道如何正确地喂养婴儿，他们也害怕自己的不当喂养会妨碍婴儿的生长发育或患上各种疾病。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人) (小王子、家人)为了科普婴幼儿喂养知识，3月7日下午中山大学附属第一医院儿科女穆雪教授进行了《婴儿的科学喂养》专题讲座。

余武雪教授

专家：母乳的营养不能在婴儿半岁之前尽可能代替母乳喂养。

据刘武雪教授称，对于新生儿来说，必须完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食品营养的转变。这时母乳是理想的、不可替代的食物。

母乳中含有肽、脂质、生长因子、免疫因子、益生元、益生菌等成分，对婴儿的营养价值无法与其他任何食物相媲美。因此，建议在条件允许的情况下，半岁以内的宝宝母乳喂养，以满足宝宝所有液体、能量和营养素的需求。" "

刘教授指出，除了对婴儿的生长发育有好处外，母乳喂养还可以在成年后减少肥胖、高血压等慢性疾病的危险等方面发挥长期的积极作用。对女性产后恢复也有好处。

为了尽可能实现整体母乳喂养，余茂雪教授提醒女性最好在孕期或产前做好适当的准备，补充营养，同时对母乳喂养也要充满信心。“产妇分娩后，要尽快给婴儿吸吮乳头，刺激乳汁。婴儿出生后的第一个食物是母乳。另外，可以通过环境、精神鼓励、乳房按摩等方式刺激乳汁的分泌，同时注意及时调整喂养模式，使母乳的产量和质量都能满足宝宝的需求。”

为了考虑产妇的产后保健和婴儿的健康成长，吕慕雪教授认为，半岁前新生儿应尽可能选择完全母乳喂养。只有在产妇身体有特殊情况时，才考虑使用婴儿配方牛奶来补充或替代。“婴儿配方牛奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。大多数婴儿可以选择标准婴儿配方牛奶、水解蛋白质配方粉、游离氨基酸配方粉、大豆。

对于很多父母因宝宝排便异常等原因而惊慌失措，得知宝宝需要选择特别配方奶粉，刘武雪教授表示，家长可以冷静一点。“配方奶粉的选择因人而异，医生要根据具体情况分析。”一般来说，只要宝宝的身高、体重等数据在标准范围内，就不会出现明显的不适，大多数情况下，为了维持母乳喂养，不需要紧急使用特殊配方奶粉。" "

宝宝几岁开始吃辅食比较好？要注意这五个误解

随着婴儿的继续成长，他们的生长发育需要更多的营养，母乳再也不能完全满足他们的营养需求。这时要补充其他食物。这就是我们常说的辅助式。

一般建议纯母乳喂养到一半岁，但吕武雪教授表示，补充膳食的时间不一定是婴儿6个月后。可以根据宝宝的具体情况，根据咨询医生的意见进行相应的调整。“补充饮食的时间可以选择宝宝4 ~ 6个月内，部分宝宝会出现4个月左右巨湿的现象。如果咨询过医生的话，这个时候加补食也不行。”一般来说，添加辅助食品的时间应在6个月以上。" "

吕慕雪教授提醒说，除了添加补食的时间点外，父母在添加补食喂孩子的时候，还要避免五种误解。(莎士比亚)。

神话1:添加辅食不会给婴儿喝牛奶

“世界卫生组织建议母乳喂养到2岁，所以从6个月到2岁，添加辅食是以母乳为基础的，如果母乳不能保证，就要结合配方奶，不能说添加辅食就不再喝奶了。”一般1岁以内的宝宝每天要吃800-1000毫升母乳或配方牛奶，1岁以上要根据宝宝的具体情况进行调整。”

神话2:所有年龄段的婴儿都吃同样的辅食。

“幼儿辅食的喂养要循序渐进，根据年龄段需要的营养进行调整。例如，补食要从婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥块食品开始，然后每次都要引入新的食物，逐步实现食物的多样化，逐步转化为固体食物。”

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误区3：辅食过度烹调

“婴幼儿辅食应该单独制作，同时保持食物的原味，不要额外添加糖、盐、辣椒等各种调味品，并以安全、优质和新鲜为标准。但需要注意的是，辅食应适量添加植物油，以促进婴幼儿的脑部发育。”

误区4：忽略婴幼儿的进食技能培养

“在婴幼儿的辅食喂养过程中，家长应注意培养他们的进食技能，例如不要强迫进食，并逐步建立进餐规则，10-12个月左右教孩子学会用杯子、勺子自行进食，15月后应脱离奶瓶。”

误区5：过度追求宝宝快速成长

“衡量婴幼儿体格是否健康的标准主要包括体重、身长和头围等，以国内的数据为准。一般来说，只要宝宝处于正常范围内而且以平稳速度成长即可，家长不必过分追求参考值上限，平稳生长才是宝宝最佳的生长模式。”

最后，余慕雪教授认为，婴幼儿的科学喂养，其理想情况就是以母乳为主要食品并进行顺应性的喂养，在宝宝半岁左右进行合理的辅食添加，以达到让宝宝的体格数据平稳生长的目的，如果在这过程中家长有疑惑或是拿捏不准，不妨寻求专业医生的指导。