【大便很臭是什么原因】为什么屎总是很臭？

我不知道你们有过这样的经历。有一段时间，自己的屎特别臭！这是怎么回事？事实上，粪便中含有很多关于身体健康的问题，只要我们稍加观察，就能识别粪便的异常情况。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，健康)今天我将教大家如何分辨~

你的屎特别臭吗？

通过屎的味道，有助于判断肠道内环境的状态。正常的屎没有特别臭，也没有味道。气味是蛋白质在肠道内被细菌破坏，产生靛蓝气质和屎味等的一般气味。但是，有吃太多肉或吃太多味道的食物等会引起暂时的大便味道的情况，吃清淡的食物会恢复。

频繁排便的恶臭，

我们要保持警惕！

1.大便臭味

这种情况在慢性结肠炎、胰腺疾病、直肠癌溃疡有继发感染时很常见，多吃高脂蛋白食物会发生。

2.大便有刺鼻的酸臭味

大部分消化不良，食物积累结果；

3.大便又臭又黑

请提示消化道出血和更多量。

4.水样伴随着肉或鱼的腐烂气味

表明肠道内有更多的血液或黏液。

5.肉汤状大便伴有异味

常见于肠出血性坏死性炎症。

除了闻到气味，

如何辨别大便的异常情况？

第一，看颜色

正常粪便的颜色从浅黄色变成黄褐色。它的颜色会受到食物、药品和疾病的影响而相应地变化。

1.百度土色

可能是肝胆疾病及各种原因引起的梗阻性黄疸。

2.黑色或沥青

可能是消化道出血，如胃肠出血、十二指肠出血等，但也可能与吃血液制品、吃补铁药、铋药等有关。

3.红色的

痔疮、肛裂、肠育、结肠癌、放射性结肠炎等消化道出血，服用西红柿、红辣椒等后。

4.绿色

由于肠移动过快，胆绿素在肠内尚未转化为粪胆素，多见于婴幼儿消化不良、急性腹泻、工厂弯曲菌肠炎等情况。

5.黄绿色

可能是胃膜性肠炎等引起的。

二、概念形式

正常形态是柔软的泥状圆柱形或香蕉形，外表光滑柔软。偶尔出现不同形状的大便也没有问题，但如果一直不正常，告诉你身体会出现异常，最好尽快去医院检查。

怎么样才能有规律的大便？

1.保证膳食纤维的比例

每天吃富含膳食纤维的食物，可以保证大便量、膨胀度、含水量和对肠壁的刺激。限制脂肪、蛋白质类的比例，避免大便过度黏着，或肠道产气过多。多吃新鲜蔬菜和水果。

2.心理上放松

如果我们过分注意排便，反而会使交感神经兴奋，抑制大便冲动，从而导致便秘。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、排便、排便、排便、排便、排便、排便)情绪激动的时候也很难顺利排便。所以，不要太把屎当回事，不要太在意屎的量、时间等，就顺其自然吧。

3.舒适的环境

在放松的情况下，人才更容易有排便的冲动。环境对别人的影响也不同。例如，有些人只能在自己家的马桶上拉屎，不能在外面。

4.遵循习惯

屎的习惯主要是屎的时间。比如早上睡醒后排便的习惯，吃东西后排便的习惯。

总之，正常规律的大便主要与饮食、心理、环境和习惯有关。屎的气味、颜色、形状出现异常时，要告诉我们身体有什么问题，要提高警惕，必要时要及时去医院看病。关注我，多了解健康知识。